ਆਪਣੇ ਠੰਡਾ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਰਰ ਫਿਲਮ, ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਪਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਸ਼ਕ ਢਾਹੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚਾ ਡਰ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ ਹੈ,. ਇਸ ਲਈ ਇਸੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੀ ਭਿਆਨਕਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ?
1. ਦਹਿਸ਼ਤ ਫਿਲਮ ਲਿਖਣ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਦਦ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਵਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ 150 ਮਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੱਲ, ਜਦ ਦੇਖ ਰਿਹਾ, "ਦਹਿਸ਼ਤ" ਤੁਹਾਨੂੰ 100 200 ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੈਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ, ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਸਮਰੱਥ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ 158., ਦਹਿਸ਼ਤ ਪੱਖੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ" ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ, "ਆਰਾ" 133 ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ "Exorcist"!
2. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਓ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ - ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਜ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਜਦ ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ' ਦਹਿਸ਼ਤ 'ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸੇ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ?
3. ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਸਕਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਦਹਿਸ਼ਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਰਾਮੇ ਜ ਕਮੇਡੀ ਵੇਖਣ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਕਰੇਗਾ. ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ unconsciously ਧਮਕੀ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਅਜਿਹੇ 'ਸਿਖਲਾਈ' ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ.
4. ਦਹਿਸ਼ਤ ਫਿਲਮ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਮਚੀ ਪੈਨਿਕ ਕਰਨ ਲਈ, "ਦਹਿਸ਼ਤ" ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ. ਦਹਿਸ਼ਤ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਦੇਖਣ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵੋਟ "ਆਰਾ" ਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਵੇਖਣ' Freddy ਬਨਾਮ ਜੇਸਨ. "
5. ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟ ਵਾਧੇ
ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ "ਦਹਿਸ਼ਤ" ਲਹੂ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਲੜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਜਦਕਿ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤਾਪ ਨਾਲ ਪਈ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਸ਼ੋਅ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਲਈ ਚੁੱਕ. ਬਦਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!
6. "ਦਹਿਸ਼ਤ" ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਅਸਰ
ਦਹਿਸ਼ਤ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਚੁੱਕਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ serotonin ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ. ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਾਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ "ਦਹਿਸ਼ਤ 'ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
7. ਦਹਿਸ਼ਤ ਸਾਨੂੰ ਹੱਸਦੇ ਕਰ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਫਿਲਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲਈ, ਇਕ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਹੱਸਦੇ ਕਰ! ਯਾਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲੱਗਾ, ਪੈਨਿਕ ਪਾਸ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਖੋਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੱਕ ਹੱਸ ਬਾਹਰ ਉਪਜਦਾ.
8. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ
ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ - ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਤੇ ਦੋਨੋ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਜਦ "ਦਹਿਸ਼ਤ 'ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, serotonin ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡਰ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ!