ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਵਾਈ
ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ? ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ!
"ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ?" - ਇਸ ਨੂੰ ਦਹਿ ਦੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਸਾਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ clairvoyants ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜੋ ਮਿਲੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀ? ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਖਬਰੀ ਦੱਸਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਜਾਦੂਈ ਨਤੀਜੇ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਵਿੱਚ ਸਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕਦਮ:
1. ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੇ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਕਦਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਉਹ ਚੱਕਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨਨ ਕਰਨ. ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾ ਬਾਰੇ ਜਿੱਥੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਾਪਸ ਬੈਠ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਵਲ ਆਸਣ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਣ ਤੁਹਾਨੂੰ. ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
3., ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਿਲਕੁਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਸਾਹ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਖੜਦੇ, ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ 'ਤੇ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਅੱਖ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੰਗਰ ਮੱਥੇ ਦੇ ਮੱਧ ਨੂੰ ਛੂਹ. ਇਹ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਆਪਣੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਹੈ, ਹੈ. ਬਹੁਤ ਨਰਮੀ, ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਵਾਲ "ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ," ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
5. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਬੰਦ ਨਜ਼ਰ ਆਬਜੈਕਟ ਦੇ ਰੰਗ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ.
6. ਉਹ 'ਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਆਬਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੱਖ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਓ, ਉਸ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਆਬਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
7. ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਾਣੋ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਇਹ ਪਰਜਾ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਵੇਰਵੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟਪੈਡ ਜ ਨੋਟਬੁੱਕ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ!
8. ਜਦ ਹੀ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਸੰਪੂਰਣ ਬੰਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਨਜੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿੱਤੇ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਤਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲ ਰੁਪਏ ਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: "ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ?" ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਾਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now