ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਫੁੱਟਬਾਲ
ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਬਾਲ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੋਰਡਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ, ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਹੈ, ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਨਾ ਬਣਨ ਲਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬਾਰੀਕੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਰੋਧੀ ਰੱਖਿਆ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ, "ਖੇਤਰ" ਦੇ ਫਾਟਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਟਰਾਈਕਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਫਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਕਈ commercials ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਣਿਤ ਗਣਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ. ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੁੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਅਤੇ "ਫਲਾਈ 'ਤੇ" "ਧਰਤੀ ਦੇ' ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਬਾਲ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਈ ਕਈ ਪਹਿਲੂ' ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਥਿਊਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਿਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਕੇਵਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸੌ ਦਿਖਾਉਣ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਉਡਾਣ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਬਾਲ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਵਰਟੀਕਲ ਲਾਈਨ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਥੰਮ੍ਹ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਸ ਕਦਮ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ.
ਹੁਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਜਦ ਬਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਇੱਥੇ ਖਿਡਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਸਭ ਸਹੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਸੰਤੁਲਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਜੇ ਦਾਇਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬੋਰਡਸ ਨਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਹਮਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ, ਪੱਖੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਬੰਦ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੱਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਗੋਲਕੀਪਰ ਜ ਇੰਸਟਾਲ ਬੇਜਾਨ ਰਵਾਇਤੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਫਾਟਕ ਇਸੇ ਤਕਨੀਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਘੁਸਪੈਠ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸਰ ਇੱਕ ਮਿਲਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਆਉਣ ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਜ ਉਡਾਣ ਜਾਓ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਟਰੋਕ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਜੇ - ਉਹ ਸਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਅਹੁਦੇ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now