ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸੂਰਜ ਡੈਕ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸਲਾਹ

ਕਈ ਮਹਿਲਾ Tanned ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਗੇ (ਅਤੇ ਲੋਕ, ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ). ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੂਸੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਅਕਸਰ ਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੁੰਦਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੁੱਟੀ' ਤੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਖਰੀਦਣ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ Tan ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾ? ਸੋਲੇਰੀਅਮ!

ਕਈ ਬੇਸਮਝ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: "ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ solarium ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?". ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੇ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਉਹ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Tan ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ solarium ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਝੁਲਸਣ 3-5 ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ 10 ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਧ ਲੋੜ ਹੈ ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ solarium, ਅਤੇ ਜਿਸ ਰਾਹ ਉੱਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ UV ਰੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਦੁੱਖ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ solarium ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. sunbathing ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਤੁਰ, ਇੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ solarium, ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦਾ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ sunbathe ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ solarium ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ.

1) ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਘਰ 'ਤੇ ਜ ਸੈਲੂਨ ਵਿਧੀ ਛਿੱਲ (ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿੱਚ) ਖਰਚ.

2) ਇੱਕ solarium ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਟ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਸ਼ਾਵਰ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3) solarium ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ, ਅੱਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੁੱਖ.

4) ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਾਈ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ ਵਰਤੋ. ਚਮੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੇਲ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ.

5) ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲ ਹੋਠ ਮਲ੍ਹਮ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ.

6) solarium ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੂੰ ਧੋ.

7) ਸਾਰੇ ਸਜਾਵਟ ਹਟਾਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਦੀ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ unsightly ਚਿੱਟੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਇਹ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ sunbathe ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇੱਕ solarium ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਨਵ ਦੀਵੇ (ਪੁੱਛੋ, ਜਦ ਬਲਬ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ), ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ 8 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੱਧ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ sunbathe ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਢਾਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਮਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ solariums sunbathe ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਵਰਟੀਕਲ ਜ ਖਿਤਿਜੀ? Tan ਲੰਬਕਾਰੀ solarium ਹੁਣ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ Tan ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਲਤ੍ਤਾ ਨੇਕ Tan ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਖਿਤਿਜੀ solariums ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ, ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦੀਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਵਾਰ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਗੁਣਾ ਹੈ. ਵਿਚ ਰੰਗਾਈ ਰੰਗਾਈ ਬਿਸਤਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਲੰਬੇ-ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਆਭਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.

ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਨੂੰ solarium ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ Tan ਹੈ?

ਨਿਊ ਸਾਲ, ਜਨਮ ਦਿਨ, ਪ੍ਰੋਮ ਜ ਵਿਆਹ: ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, girls ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ solarium ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, 1,5 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਰੰਗਾਈ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਸਾਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚਾਕਲੇਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਦਾ ਸ਼ੇਡ ਬਣਨ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਿਕੰਨੀ solarium ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਲੋੜੀਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.