ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਓਸੀਟੋਆਰਥਾਈਟਸ: ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ. ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾ ਦੇ ਗੋਡੇ, ਦਰਪੇਸ਼, ਅਚਾਨਕ ਜਾਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਸ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਮਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਹਾਇਕ ਢੰਗ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ

ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰੋਗਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਲਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਵਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਸਟਲਾਗਿਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ 4 ਪੜਾਅ ਹਨ:

• ਪੜਾਅ 1 - ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋੜ ਦੇ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਸਿੱਪੀਗਤ
• 2 ਸਟੇਜ - ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਮਾਰਨ, ਦਰਦ, ਸੁੱਜਣਾ
• ਸਟੇਜ 3 - ਗੋਡੇ ਦੀ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ , ਇਸਦਾ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਬੇਹੱਦ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਸਟੇਜ 4 - ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ, ਅਸਮਰਥਤਾ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼, ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਿਹਲੇ ਲੱਛਣ ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਔਰਤਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ) ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਛੋਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੋਖਮ ਤੇ ਹਨ:

• ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ;
• ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ;
• ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਮੀਰਾਤ ਜਿਹੜੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ (ਦੌੜਾਕ, ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਵੇਟਲਿਫਟਰ) ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ;
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ;
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ;
• ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਡਾਇਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ;
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮੀਨ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਸਟਲਾਗਿਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ;
• ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼;
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਜੀਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ

ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਰਜ਼ੀਰੋਸਿਸ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ

ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਮੁੱਖ insidiousness ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ. ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਐਥਲੀਟ ਉਤਪੰਨ ਹੋਏ ਪੀੜਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੋਝ, ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ - ਰੁਝੇਵੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਂਦੇ ਹਨ.

Osteoarthritis ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੇਠ ਦਰਜ ਹੈ:

• ਐਕਸ-ਰੇ ਇਮਤਿਹਾਨ;
• ਖੂਨ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ;
• ਗੋਡੇ ਦੀ ਤਰਲ ਦਾ ਪੱਕਰ

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਦੀ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ 1-2 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਘੱਟ ਆਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਮੈਟਕਟ, ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ;
• ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ;
• ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ;
• ਮਸਾਜ;
• ਖ਼ੁਰਾਕ;
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਸਾਲੇ;
• ਆਕਸੀਲਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਪੈਡ);
• ਲੋਕ ਤਰੀਕਾ;
• ਆਪਰੇਟਿਵ ਦਖਲ (ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 4 ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਯੁਕਤ ਬਦਲ)

ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪ੍ਰੀਪੂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦਵਾਈ

ਆਓ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੋਰਾਇਡਜ਼ ("ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ");
• ਚੈਂਡਟਰਪੋਟੈਕਟਰਜ਼ ("ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ");
• ਐਨਸਥੀਟਿਕਸ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਅਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਥਰ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਘਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਥੇਰੇਪੀ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ.

ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਤੇ 40-50 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਪਵਾਦ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਢੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 70, 80, 90 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਆਰਥਰੋਸਿਸ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁੜਨਾ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:

• ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਓਸਟੈਂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
• ਖ਼ੁਰਾਕ;
• ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ;
• ਗੋਡੇ ਪੈਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਔਕਿਲਿਰੀਜ਼ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਚਕੀਦਾਰ ਪੱਟੀ) ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਵਾਈ ਵੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਸਰ ਹੈ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਸ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ:

• ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਭੇਡ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਨੈੱਟਲ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਸਾੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੈਨਿਪੀ ਬੈਰੀ ਹਰੇ ਹਨ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਗ Rastolkite, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੂਸੋ. ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹ ਕੱਚ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਰਲਾਓ
• ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਨਿੱਘੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਹੈਰੇ ਵਿੱਚ ਫਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਭਾਲੀ ਕਰੋ . ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ.
• ਸਾਫ ਰੇਤ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਨਨ ਜਾਂ ਕਪੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜੁਆਬ ਦਿਓ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 1 ਵਾਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ, ਸਕਾਰਫ਼, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਫੈਟ-ਫ੍ਰੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੇਫ਼ਿਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਪਨੀਰ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ 4 ਲੇਅਰਾਂ ਵਿਚ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਰਚਨਾ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਦਿਓ. ਗੋਡਲੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ, ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਸੂਖਮ ਜੋੜ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. 10 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
• ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਦੇ ਹੋਏ ਬੋਡੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋਲ ਕਰੋ.

ਵਿਕਲਪਿਕ ਢੰਗ ਬਦਲਣਾ. ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਮੁਰਗੀਆਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਮਸਾਜ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਖੰਡ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਅਤਰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਐਨਸਥੀਟਿਕਸ;
• ਚੰਦ੍ਰਪਰੋਟਰੈਕਟਰ;
• ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ;
• ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਅਤਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਨਸਥੀਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਮੈਂਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤਿ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਚੰਦ੍ਰਪਰੋਟਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਰੀਜਨਰੇਟਿੰਗ - ਕੋਰਸਿਲਜਿਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕੋਰਸ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਚੰਡਟਰੋਪਟੇਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਾਸਟਿਲੇਜ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਅਤਰ ਨਿਰੋਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਪੋਸ਼ਣ. ਗਲਤ ਡਾਇਟ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਕਾਰਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਉਗ;
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਵਾਲੇ ਗਾਜਰ, ਬੀਟ, ਪੈਨਸਲੇ, ਸੈਲਰੀ, ਸੇਬ (ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ);
• ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ;
• ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਉਤਪਾਦ (ਜੈਲੀ, ਜੈਲੀ, ਜੈਲੀ).

ਇਲਾਜ ਦਿਨ ਨੂੰ 3 ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ, ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਮੰਤਵ ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਬਹਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸਫਾਈ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਘੁਮਿਆਰ ਜੋੜ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, "ਡੀਪਰੋਸਪੇਨ") ਅਤੇ ਚੰਦ੍ਰਰੋਪਟੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਅਜਿਹੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਸਫਾਈ ਕੇਂਦਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ - ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰੇਟ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਭਿਆਸ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਦਾ ਚੜਾਅ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ. ਗੋਲੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੇਵਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਡ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੈਰਾਕੀ;
• ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ;
• ਯੋਗਾ;
• ਸੰਯੁਕਤ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਏਅਰੋਬਿਕ ਲੋਡ.

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ 2-3 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਟਵੇਟ ਡਾਂਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, 3-4 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਗੋਡਾ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਹੈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਯਮਿਤ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੋਡੇ ਦੀ ਲਪੇਟ

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਦੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

• ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਪਵਿੱਤਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ
• ਗੋਡੇ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਾਂਝ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਗੋਡੇ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ

ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦੇ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਰਤੇ ਗਏ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.