ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਫੁੱਟਬਾਲ
"ਗੋਲਡਨ" ਪੈਰ ਰੋਨਾਲਡੋ
ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਰੋਨਾਲਡੋ - ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਅਥਲੀਟ, ਅੱਜ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੀ ਸਭ ਸਜਾਇਆ ਫੁਟਬਾਲਰ ਦਾ ਇੱਕ, "ਗੋਲਡਨ ਬਾਲ ', ਮੌਜੂਦਾ ਯੂਰਪੀ ਜੇਤੂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜੇਤੂ.
ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਡਾਟਾ
ਰੋਨਾਲਡੋ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਚਕਰਾ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਆਖੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਰੋਧੀ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤਰੀਫ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਰੋਨਾਲਡੋ ਲਤ੍ਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਸਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੋਰਸ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੂਰੀ ਉੱਤੇ sprinter ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੰਪਰ.
"ਗੋਲਡਨ" ਪੈਰ Krishtianu Ronaldu
ਲਤ੍ਤਾ ਰੋਨਾਲਡੋ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਰਨ 627 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਅਤੇ 1 ਪਿੱਚ, 90 ਮਿੰਟ, ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ - 35 km / h ਦੀ ਔਸਤ ਸਪੀਡ 'ਤੇ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ. ਜਿਮ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਿਡਾਰਨ ਨੂੰ ਕਸਰਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ, ਆਦਰਸ਼ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ' - ਇਹ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਸਫਲਤਾ ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ.
ਲਤ੍ਤਾ ਰੋਨਾਲਡੋ ਦੇ ਪੱਟ ਪੱਠੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ 62 ਸੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਸਤ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਵੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ. ਉਤਸੁਕਤਾ, ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਵੱਛਾ ਪੱਠੇ ਲੱਤ ਵੱਧ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਖੱਬੇ ਵੱਛੇ ਰੋਨਾਲਡੋ ਦੇ ਪੈਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਰੁਕਾਵਟ 'ਤੇ ਨਹੀ ਹਨ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ Sprint ਡਾਟਾ ਇਲਾਵਾ ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ 7 ਸੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਔਸਤ NBA ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਮਾਣ ਵੱਧ ਛਾਲ ਹਨ. , 44 ਸੈ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੱਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ - - ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ 2.5 ਮੀਟਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਛਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਲੀਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ 'ਗੋਲ ਵੀ ਸਭ ਕੋਝੇ ਬਾਲ ਸਕੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ' ਤੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 78 ਸੈ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ, ਰੋਨਾਲਡੋ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਮੁੱਖ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਡਾਲਰ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਦਹਿ ਲੈ ਕੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ - ਪਵਿੱਤਰਤਾ ਨਾਲ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਨਾਲਡੋ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਫੁੱਟ (ਫੋਟੋ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਡਾਲਰ ਦੇ ਦਹਿ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ insures.
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀ ਹੈ: ਹਾਲ ਹੀ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਅਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 2016 ਦੇ ਯੂਰਪੀ ਜੇਤੂ ਤੇ ਉਹ ਨਿਰਣਾਇਕ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟਰੈਚਰ 'ਤੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਕੇਵਲ ਆਲਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਜੋ ਚਾਹੇ ਟਰਾਫੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਹੰਝੂ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਬਰਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ masterovitogo ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now