ਟਰੈਕ ਮਾਸਕ: ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਰਵਾ

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ੌਕ ਹੋ ਗਈ. ਅੱਜ, ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਮਾਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਟਾਕਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ.

ਅਥਲੈਟਿਕ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਭ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਜੰਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ protrude. ਇਹ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਾਧਾ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਰੋਤ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੁਕੀਨ ਖਿਡਾਰੀ ਲੱਗੀ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਾਢ ਬਾਰੇ ਸੀ.

ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਜੰਤਰ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬੰਦ ਸਾਹ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਲਵ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਧੂੜ ਮਾਸਕ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਟਾਕਰੇ ਬਣਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਚੱਲ, ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ, ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਕਸੀਜਨ ਸੌਖਣ ਦੀ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

ਇਸੇ ਸੰਦ ਵਰਤਣ?

ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਮਾਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇੱਕ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ. ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਵਰਤ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ hypoxia ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਠੋਸ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਉਪਰੋਕਤ 1 ਅਤੇ 6 ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਰੀਸ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੀਮਾ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਸੂਲ

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਉੱਚਾਈ ਮਾਸਕ ਬੰਦ-ਬੰਦ ਵਾਲਵ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਰੋਧ, ਹਲਕਾ ਉੱਚ tensile ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਡਰਾਇੰਗ ਦੇ ਵੇਲੇ. ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਹਵਾ ਸਮਾਈ ਵਾਲੀਅਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਉੱਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਆਮ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਲਵ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਅੰਦੋਲਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਕਰ ਜਾ ਨਾ, ਹੇਠ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੋ 60 ਕਿਲੋ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਐਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਰ ਹੈ ਖਿਡਾਰੀ;
• 60 100 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਭਾਰ ਵਿਚ ਖਿਡਾਰੀ ਅੱਧ-ਆਕਾਰ ਐਮ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ;
• ਜੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਭਾਰ ਭਾਗ ਨੂੰ 100 ਕਿਲੋ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ 'ਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਲੇਬਲ ਐੱਲ ਚੋਣ ਮਾਸਕ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵੱਧ

ਕੌਣ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ?

ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ. ਅਕਸਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼, weightlifters, ਉਪ ਜੇਤੂ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਪੱਖੇ ਨੂੰ ਲੱਗੀ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਅਕਸਰ ਜੋ ਲੋਕ zadyshka ਦੁੱਖ, asthmatic ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਫਾਇਦੇ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਉੱਚਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਮਾਸਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਜੰਤਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਸਬਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿੱਤੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿੰਮ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਉੱਚਾਈ 2,0 ਹੈ - ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਆਕਸੀਜਨ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਲੋਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਮਨ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦਿਲਾਸੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਿਹਲ, ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਮਾਸਕ ਵਰਗੇ ਜੰਤਰ ਦੇ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਡ ਸਾਹ ਰੁਕ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਆਰਾਮ ਹਨ.

ਮਾਸਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਦਰਜਾ ਵਧਾ, tachycardia ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨਵ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਵੱਧ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਿਖਲਾਈ 2.0 ਛੁਪਾ. ਮਾਡਲ ਤਿੰਨ ਸਰਗਰਮ ਵਾਲਵ, ਕਾਢ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਫਲੈਪ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੋਟਾਇਪ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਫੀਚਰ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਵ, ਹਾਈ ਲੋਡ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਦੀ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ' ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ.

ਇਹ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ ਜ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੀ, ਜੇ -30 ਤੱਕ 30 ° C ^ਤਕ ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਉੱਚਾਈ 2,0 ਸ਼ੁਕੀਨ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖੋਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਜੰਤਰ ਸਾਰੀ ਭਾਰ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਫ਼ਰਕ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ ਪਰੇ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਥਲੀਟ ਕਈ ਢੰਗ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੈਅ ਜੰਤਰ ਮੁਹੱਈਆ ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਅਦਿੱਖ ਹਨ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਆਮਰੋਨ ਨਜ਼ਰ ਦੇਣ.