ਨਹੁੰ Exfoliate? ਸਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਥਾਈ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੰਚਿਤ. ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਪੈਰ 'ਤੇ marigolds ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਕਾਰਜ ਲਈ ਵਸਣ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ-ਵੱਖ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਗੁਆ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਤੰਗ ਜੁੱਤੀ ਤੰਗ ਪਹਿਨਣ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀ ਪੈਰ ਅਤੇ ਉਹ 'ਤੇ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ pogrubeyut ਵਿੱਚ, ਪੈਰ orogoveet' ਤੇ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੈਲ ਇਕੱਠਾ. ਇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ exfoliate ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, toenails.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਥਿਤੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਅਕਸਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੇ, ਨਹੁੰ exfoliate. ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਜੁੱਤੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ 'ਚ ਘੁੰਮ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਫੰਗਲ ਰੋਗ ਦੀ. ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਜ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ, ਉੱਚ ਨਮੀ ਦੀ ਗ਼ਲਤ ਪਰਬੰਧਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਘਟਾਉਣ ਭੁੱਖ.

ਜੇ exfoliate ਨਹੁੰ, ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਅਸਲ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਨਹੁੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ.

ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਕੀ ਹੈ ਨਹੁੰ exfoliate ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਫ਼ਿੱਕੇ ਪਲੇਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਲੇਟੀ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ grooves ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਮੇਨੂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਉਪਰ. ਖਾਓ ਮੀਟ, ਜਿਗਰ, ਸੇਬ. ਨਹੁੰ Exfoliate ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ, ਲੰਬੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ acetone ਜ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਮੇਖ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ toenails exfoliate, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਲੈ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਫ਼ੰਬੇ ਨਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਿਬੜ cuticle, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ. ਇੱਕ ਘਰ-ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕਰੀਮ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਅਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਦੇ ਇੱਕ glycerol ਦੇ ਪੰਜ ਹਿੱਸੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਰੀ ਪੈਰ, ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਟਾਈਮ 'ਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੇਖ ਪਲੇਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਜ ਪਲਾਸਟਰ ਵਰਤ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਨੱਥੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ exfoliate ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਹੀ ਹਨ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੇਕਣ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਟੱਬ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਪਾ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ. ਵਿਧੀ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਲੱਤ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਪੂੰਝ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨਹੁੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.

ਸੁੰਦਰ, ਚੰਗੀ-ਪਿਤਾਜੀ ਪੈਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਸੇ ਨਹੁੰ exfoliate ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਨੂੰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਘਟਾਉਣ ਬਚਣ, ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਸਾਬਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਰਤੋ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ cuticles ਲਈ ਤੇਲ. ਵਾਰ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਖਸ਼ਿਆ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹਨ.