ਫੈਨਿਲ ਬੀਜਾਂ, ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਕੰਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ, ਉਲਟਾ-ਗਰੁਪਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ

ਫੈਨਿਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ . ਇਹ ਪਲਾਂਟ, ਜੋ ਛਤਰੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮੀ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਦੀ ਆਤਮੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਡਿਲ - ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ?

ਸੁੱਕਾ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਉਬਾਲਣਾ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ . ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਫੈਨਿਲ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਲੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਡਿਲ ਇਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੋਲਟੋਸਕੀ ਡਿਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਮਾਸਿਕ ਰੂਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰਿਬਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਾ ਪੱਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਣ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਬਲਬਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੌਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਕਨਚੈਸਰੀ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹਨ

Dill ਇੱਕ herbaceous annual plant ਹੈ. ਇਹ 165 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਵਿਛੜ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡਿਲ ਦੀ ਗੰਧ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ ਖਾਣ ਲਈ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫੈਨਿਲ ਰਚਨਾ

ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਮਾਈਕਰੋਏਲੇਟਾਂ, ਮੈਕਰੋਪੂਟਰਿਐਟਸ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫੈਨਿਲ, ਪਾਣੀ, ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਬੀਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਰਫ 31 ਕੈਲਸੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਹੈ.

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਫੈਨਿਲ ਬੀਜਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਚਚੱਲੀ, ਵਗਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਫੈਨਲ ਟੀਬੀ, ਬਰੌਂਛੀਟਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ expectorant, ਬੈਕਟੀਕੋਡਿਅਲ, ਐਂਟੀਵਿਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ, ਫਲੂ, ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰੇਰਕ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਲਵੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਸ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੋਮਾਟਾਈਟਿਸ, ਫਾਰੰਜਾਈਟਿਸ, ਗੁਰਦੇ, ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਫੈਨਲ ਨਾਲ ਚਾਹ ਇਸ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਦਾ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ, ਫੈਨਲ ਘਾਹ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਬੀਟਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੂਰਾਟੋਕਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਲਾਜ ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਫਲ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਪੱਤੇ (ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਇਕ ਲਿਟਰ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਜ਼ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਓ.

ਫੈਨਿਲ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੇਲ ਫਾਲਟ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਨਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੰਗਹੀਣ ਤਰਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਆਨੀਜ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਪਰੀ ਸਪਰਸ਼ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ

ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪੌਦਾ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਫੈਨਲ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਫਾਈ, ਅਰੋਗਤਾ ਘਟਾਉਣ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਿਵਿਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਕੁਚਲਿਆ ਬੀਜ (20 ਗ੍ਰਾਮ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਤੇ ਕਰੀਬ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਅੱਗ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ

ਫੈਨਿਲ ਨਾਲ ਚਾਹ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੀਗਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੱਡੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹੋ. ਕੁੱਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲਣ. ਬੱਚੇ ਇਕ ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਛੇ ਵਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਫੈਨਿਲ

ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਸੂਪ, ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ, ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੌਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਰਮ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫੈਨਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਜਮੀਨ, ਉਹ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਚਲਿਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਚਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਸਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਵਖਰੇਵੇਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ, ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.