ਬਕਾਇਆ ਬੀਮ gymnastic: ਵੇਰਵਾ, ਕਿਸਮ

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਈਲਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਬਿਨਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਆਧੁਨਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਨਾ-ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਲਪਨਾ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ gymnastic ਅਭਿਆਸ ਲਾਗ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ dexterity ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਤੱਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਪੰਜਵ ਸਦੀ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ 'ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ' ਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਸਰਤ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸੀ. ਯੂਨਾਨੀ ਫੌਜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਿੰਮ ਵਰਤਿਆ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਨੇਕੀ ਨੂੰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲੈ. ਉਹ ਤਾਕਤ, ਚੁਸਤੀ, ਗਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਗਲੈਡੀਅਟਰਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. Renaissance ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜ ਸੀ.

1881 ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਰਪੀ gymnastic ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 1987 ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਆਤਨ੍ਸ ਵਿੱਚ 1896 ਵਿੱਚ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖ ਲਈ. ਓਲੰਪਿਕ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ 1928 ਵਿਚ ਆਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ 1936 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਗ gymnastic ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. projectile ਐਥਲੀਟ ਵਿਚ heats 1952 ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖੇਡਿਆ.

ਕਹਾਣੀ

ਪਿਹਲ, ਖਿਤਿਜੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਬੋਰਡ ਵਰਤਿਆ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ. ਉਹ ਕਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਨ. ਉਹ ਰੁਕਦੀ, ਵਾਰੀ, ਤੁਰਨ, ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਟੱਟੂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਨੂੰ ਇੱਕ trainer ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ ਕਲਾਕਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਈ, ਇੱਕ ਉਸਤਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਣੇ ਖੇਡ ਜਰਮਨ pedagogue ਯੋਹਾਨ Christoph Friedrich GutsMuths ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਏ ਸਨ. ਸਿਰਫ ਵਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਗਈ. ਬਕਾਇਆ ਸ਼ਤੀਰ, vestibular ਸੰਦ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਤ.

ਡਿਜ਼ਾਇਨ

projectile ਦਾ ਨਾਮ ਕੀ ਦਾਅ 'ਤੇ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਟਿਕਾਊ, ਦੋ ਅਤੇਵੈੱਸਟ ਤੇ ਮਾਊਟ ਹੈ. 5 ਮੀਟਰ, ਚੌੜਾਈ gymnastic ਚਿੱਠੇ - - 10 ਸੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਚਾਈ - ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਲੰਬਾਈ 16 ਸੈ, projectile ਦੀ ਉਚਾਈ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੱਕ 120 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ softwood ਦਰਖ਼ਤ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ-ਟੁਕੜੇ ਜ ਟੀਪ ਸ਼ੀਟ ਦੇ laminated ਟੀਪ ਲੱਕੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. antislip ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਪਰਤ impregnation ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਡ ਜ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਨੇ ਅਤੇ ਕੋਨੇ ਲਾਗ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੇਰਿਆ ਹਨ. projectile ਧਾਤ ਦੇ ਬਣੇ ਦੋ ਮੁਤਾਬਕ ਫਿਰਦਾ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਵਨਡੇ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਸੰਭਵ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ.

ਬਕਾਇਆ ਬੀਮ

ਇਸ ਤੰਤਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਰਫ 60-90 ਸਕਿੰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ: RAID (ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ), ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਵਾਰੀ ਦੇ. ਬਕਾਇਆ ਸ਼ਤੀਰ ਖਿਡਾਰੀ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਵਰਗੀਕਰਣ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ:

• ਪਉਨਸ. ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਜਿਮਨਾਸਟ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਤੇ ਜੰਪ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ. ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਜ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਤੱਤ (ਸਰਕਲ, ਮੈਕਸ, ਖਿਤਿਜੀ ਜ਼ੋਰ) ਜ ਏਮਾਰੋਬੈਟਿਕਸ (flips, ਇਨਕਲਾਬ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਝੁਕ, - ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦੇ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਕਨੀਕੀ ਚੋਣ ਨੂੰ - twine ਦੀ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ dilution ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ.
• ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਅਥਲੀਟ, ਉਸ ਦੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜ ਪੇਟ. ਧਾਰਨਾ, ਲੱਤ ਜ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਤਰ ਦੇ ਨਾਲ: ਸਰੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਸਥਿਰ ਤੱਤ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਕਿੰਟ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਤਰ, ਖੰਭੇ, ਪੁਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• Acrobatic ਤੱਤ. ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਿੱਸਾ. ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ, ਉਲਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਟੰਬਲਿੰਗ ਬੰਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੱਕ flips.
• ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਦੇ. ਨੂੰ ਖਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ embodiments, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲਾਜ਼ਿੀ ਨਾਲ ਉਲਟ (ਸਿੰਗਲ ਜ ਮਲਟੀਪਲ) ਹੈ.

ਬਕਾਇਆ ਬੀਮ gymnastic - ਸਿਰਫ਼ ਮਾਦਾ ਸ਼ੈੱਲ. ਪੁਰਸ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਰਿੰਗ, ਪੈਰਲਲ ਬਾਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ, ਵਿੱਚ ਵਾਲਟ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਘੋੜੇ.

ਚਿੱਠੇ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਉੱਥੇ ਖੇਡ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹਨ:

• gymnastic ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਾਗ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ. ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ ਹਨ - ਸਿਰਫ 1.5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬਾਈ, 10-22 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਲਈ. ਖੇਡ 3 5 ਮੀਟਰ, 10 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵੱਧ 40 ਸੈ ਦੋ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਿਤ ਹਨ, ਦੇ ਫਰਸ਼ ਉਪਰ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਪੈਟਰਨ ਭਾਗ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਨਰਮ ਜ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਪਰਤ ਨਾਲ.
• ਬੀਮ gymnastic ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ. ਇਹ ਸ਼ੈੱਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ 120 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਉਪਰ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਉਸੇ ਹਾਰਡ ਜ ਨਰਮ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• "ਸਾਫਟ" ਲਾਗ. 5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਟੇਪ ਲੰਬਾਈ, 10 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ.
• ਚਿੱਠੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ hygroscopic ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤ ਲਚਕੀਲੇ gasket ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਤਹ enlargers (ਸਿਰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਤਰ), ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ, ਸ਼ੈਲ ਦੀ ਚੌੜਾਈ, ਰੀਸ ਚਮੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਿਚਪਕਣ ਟੇਪ ਨਾਲ ਸਤਹ ਨੂੰ ਚਿੰਬੜ ਗਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਦੇਨੌਜ਼ਲ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤਕਨੀਕੀ ਬੈਕਅੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ 'ਬਿਨਾ ਉਚਾਈ (5-10 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਪੈਮਾਨੇ) ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਭਾਰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਬਸੰਤ ਦੇ ਕੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. projectile ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਡ੍ਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ.