ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ

ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤਕਨੀਕ ਪੂਰਬੀ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਭਾਰਤੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਭਾਰਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਮਸਾਜ - ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ - ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਲ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ, ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤਣ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ.

ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਿਵਕਾਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਿਟੰਨੀਟੱਸ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ, ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਉੱਤੇਜਕ ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ.

ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਰ੍ਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੱਕ ਮਤਵਾਲੇ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਅਤੇ sootovetstvenno ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰਤੀ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ , ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਮੁੜ, complexion ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕਈ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਗੂਲਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ wrinkles ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੈੱਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਊਰਜਾ ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ. ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ,.

ਭਾਰਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਉਤਾਰਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਅਿਈ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਸਾਜ ਤੱਤ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ, ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਚੱਕਰ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਇਿਸਾਰਤਾ.

ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ, ਕਿਉਕਿ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ contraindications , ਹਾਲ ਹੀ ਕਰਵਾਏ ਕਾਰਵਾਈ ਹਨ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਗਰਦਨ, thrombosis, ਵੈਸਲਜ਼, spondylitis. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਵਰਤ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਰੋਗ ਹਨ, ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਿਲ, ਕਸਰ, ਦੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਗੇ ਮਸਾਜ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ 4 ਕਦਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
2. ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋਣਾ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਾਸਟਰ ਮੋਢੇ, ਵੱਡੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਾਇਬ ਹੋ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਿਰ ਮਸਾਜ ਵਿਚ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਮਾਸਟਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
4. ਮੰਦਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਪੂਰੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਚਲਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਆ ਵਿੱਚ ਦਿਓ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਰੀਗਰ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.