ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਦੀ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਬਸ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਏ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਉਤਪਾਦ ਕਾਰਨ ਸਫਲ ਗਰਭ ਕਰੀਬ 50 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ, ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਸਰਲ ਜਵਾਬ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹੋਵੋਗੇ.

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਰਚਨਾ

ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਚਨਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ additives ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਠਆਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਮੀਟ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਚਿਪਸ, ਕਰੈਕਰ, French ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਭਰੂਣ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਧੀਆ ਹੈ ਨਹੀ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਭੋਜਨ, ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ 95% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ

ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਜਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਬੱਚੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਕਿਲੋ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਿਰਫ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ 1-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ! ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਕੁਝ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਾਦੇ ਰਕਮ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਉੱਥੇ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਪੈਕ ਲਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ' ਤੇ "ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਅੰਦਰ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ. ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨੀ ਖੋਲ ਗਰਭ ਬੱਚੇ ਲੜਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਖੇਤਰ (ਵੱਡੇ) ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਸੇਕ ਦੇ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਵੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਹੈ: ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਥੇ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਦੇ ਗਲੇ ਹੈ.

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦਰਜਾ

ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮਿਠਆਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦ, ਅਜਿਹੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਵਿਖਮ additives. ਅਕਸਰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੌਗੀ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ "ਸ਼ੁੱਧ" ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ - ਕਿਸੇ ਵੀ "ਲਾਭਦਾਇਕ" ਹੋਰ ਬਗੈਰ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਆਈ, ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਭ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਘਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਬਤ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ: ਸੁਝਾਅ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਟੋਰ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਪਚਾਰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ.

ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੋਰ - ਬੱਚੇ ਜੰਮੇ ਮਿਠਆਈ ਦੇ 100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੈਕਿੰਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਉਥੇ ਨਾਲ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਤੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਰਜ , ਦਿੱਖ ਕੋਰਸ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ,.

ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨੂੰ, "ਜੀ!". ਉਗ ਅਤੇ ਖੇਹ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਾਲ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, - ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ blender ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਪੀਹ, formochkam ਵੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ: ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲੇਖ ਤੱਕ, ਰਾਜ 'ਚ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀ ਹਨ.