ਵਾਧੂ ਭਾਰ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ

ਅੱਜ, ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ ਗਲੋਬਲ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸੰਦ ਦੇ ਸਾਰੇ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁਹੱਈਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲਿਮਿੰਗ, ਖਾਸ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ-ਐਸ, ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਫੁਲ .. ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਗੁਣ ਨੂੰ ਵਾਪਸ.

ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਫ਼ਤੀਸ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ - ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ, psychotherapists ਅਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੇ 90% ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ subconscious ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ - ਮਤਵਾਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ subconscious ਪਰ੍ਬਲ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਪੀੜਤ ਹੈ ਸਭ ਲੋਕ, ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਨਾਲ).

ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਹਨ: ਬੋਰੀਅਤ, ਇਕੱਲਤਾ, ਡਰ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਗੁੱਸਾ, ਆਦਿ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ .. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ, ਜਦਕਿ ਲਈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਆਰਜ਼ੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਥੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਜੈਮ ਤਣਾਅ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਆਦਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਬਣ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਹਨ - ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ-ਖੜ੍ਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ subconscious ਮਨ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਕੇ. subconscious ਮਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਭਾਰ ਇਕ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ , ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ੋਨ. ਸਮਝਾਓ ਨੂੰ ਕੁਝ subconscious ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ-ਸੰਰਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁੱਝ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, subconscious ਮਨ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ (ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਆਦਿ ਬੈਠਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ) ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ reprogram ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ,. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਹੁਲਾਰਾ ਬਣ. ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ slim ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਜਾਣੂ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ reprogram ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਰਫ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਲਈ ਆਪਣੇ subconscious ਮਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹਨ. ਪਰ ਕੰਮ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ: rezultaate ਵਿਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾ ਛੱਡ ਕੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਵੁਕ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.