ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰਪੀਅਨਪੰਤਰੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੰਦਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਸ ਅਪਨਾਉਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਨਾਈਟਰੋਗਲਿਸਰੀਨ ਜਿਹੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਰੋਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਅੰਦੋਲਨ, ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਉਪਰ, ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਤਨ ਕੰਪਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਅਸ਼ਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਯੂਰੋਸਿਸ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਬਾਰੀਕਤਾ, ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਿਰ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਬੇਹੱਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੈ. Osteopath ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ. ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਪਵਿੱਤਰ ਹਾਲਤ ਸਿਰਫ਼ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਅਜੀਬ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਤੀਜੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧਿਆਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਸਿਰ ਵਿਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, 85 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਖੂਨ ਨੂੰ ਖਿਲ੍ਲਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੰਜ਼ਲ 'ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚਡ਼੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ - ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.

ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਨਲਾਗਨ ਦੇ ਇਕ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੈ. ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਐਨਨੈਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਵੇਗਾ.

ਜੇ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਵੱਜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਓਸੀਸੀਪ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਕ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਸਿਰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਧੌਂਸ ਪੀੜਾ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਾਜ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ, ਪਿੰਜਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉੱਪਰਲੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਔਰਿਕਸ ਨੂੰ ਕਸਿਆ ਕਰਨਾ.

ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ