ਸਰੀਰ ਦੇ: ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ

ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਪਨੇ. ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ genetically ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ.

ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ?

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹੱਡੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਫੀਚਰ adipose ਟਿਸ਼ੂ. ਇਹ ਪੈਰਾਮੀਟਰ utero ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਿਲਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੀਚਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੰਗ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਕੁੱਲ੍ਹੇ: ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ disproportion ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜ ਜੈਨੇਟਿਕ ਖ਼ਰਾਬ ਵਿਚ abnormalities ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਪੱਖ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• Mesomorphic ਕਿਸਮ. ਇਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੀ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖਾਤੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਫੀਚਰ ਵਿੱਚ ਲੈਣ.
• Brachymorphic ਕਿਸਮ. Muscular ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਨਾ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਭੋਗੀ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਦੇ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ ਮਾਪ ਵਧੀਆ ਲੰਮੀ ਹਨ. ਉਸੇ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• Dolihomorfny ਕਿਸਮ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਲੰਬੇ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਰਬੀ ਲੇਅਰ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਠੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਵਿਕਸਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲੰਮੀ ਮਾਪ ਸਲੀਬ ਉੱਤੇ ਪਸਾਰਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ

ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਤੁੰਨ ਅਤੇ flabby, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਅਜਿਹੇ ectomorph, endomorph ਅਤੇ mesomorph ਨਾਮ ਹਨ.

ectomorphs

ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਹ ਵੀ asthenic ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੁੰਦਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ elongated ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Astenik ਤੰਗ ਮੋਢੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਮੱਧਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ endomorphs ਲਗਭਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਣਾਓ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ slim ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ. Ectomorph ਸਦਭਾਵਨਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਤਣਾਅ ਲਈ ਬਣੀ ਨਹੀ ਹਨ, ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਸਫੋਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

Endomorphs

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੀ ਮਰਦ endomorph ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹੈ ਛੋਟਾ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ squat ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਲਾਭ, ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ endomorphs ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਵਿਕਸਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਦਮੀ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੀਕਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੁਆਰਥੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਣ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸੁਹਜ ਅਤੇ nonchalance ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ touchy ਵਿਅਕਤੀ, ਜਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

mesomorph

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ Muscular ਹਨ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ,. ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਿਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਪੱਠੇ, ਵਿਆਪਕ ਮੋਢੇ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਧੜ ਹੈ. ਮੱਧਮ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ adipose ਟਿਸ਼ੂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਅੰਗ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹਨ.

Mesomorph ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ ਲੋਕ ਹਨ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਮਨਪਸੰਦ ਸੋਚ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਲੋਕ ਹਨ. ਉਹ ਦੋਨੋ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਆਗੂ ਹਨ. ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਨਕਲਾਬੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਰੋਧਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਪੁਰਸ਼ ਵਿਚ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ ਸਭ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਤੱਤ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੋ ਹੋਰ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਹਿਲਾ physiques ਦੀ ਕਿਸਮ

ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵੀ ਐਮ Chernorutskogo ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉੱਥੇ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸਮ ਔਰਤ ਅੰਕੜੇ ਦੇ: asthenia, normostenicheskaya ਅਤੇ giperstenicheskom.

asthenic ਦਿੱਖ

ਅਜਿਹੇ ਮਹਿਲਾ, ਪਤਲੇ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਗਰਦਨ, ਫਲੈਟ ਛਾਤੀ, ਤੰਗ ਮੋਢੇ, ਪਤਲੇ elongated ਅੰਗਾ, ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਨੱਕ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਸਤ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਹਨ. Asthenic ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਕਾਫੀ ਊਰਜਾ, ਆਸਾਨੀ, ਕਿਰਪਾ, ਨਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ.

normostenichesky ਵਿਚਾਰ

ਮਹਿਲਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ, ਪਤਲੀ ਲਤ੍ਤਾ, ਪਤਲੇ ਲੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਹ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੱਦ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸਤਰੀ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ, ਉਹ ਵਰਤ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਹਨ. ਖੇਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੇਡ ਨੂੰ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਟੈਨਿਸ, ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

hypersthenic ਵਿਚਾਰ

ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ, ਵੱਡੇ ਮੋਢੇ, ਛਾਤੀ ਚੌੜੀ ਅਤੇ ਛੋਟਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਾ ਅੰਗਾ ਹੈ. ਹੇਠ-ਔਸਤ ਵਿਕਾਸ ਦਰ. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸਤਰੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਵੰਚਿਤ. ਇਸ ਲਈ, ਖੇਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇਹ shortcomings ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖੇਤਰ: ਯੋਗਾ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, callanetics ਅਤੇ ਵਰਗੇ. ਮਹਿਲਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੀ hypersthenic ਕਿਸਮ ਦੀ metabolism ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਹਨ.

ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸਮ ਉਹ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ embodiments ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਉੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਖੇਡ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਨੂੰ ਯਾਦ ਅਸੰਭਵ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.