ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ
ਆਰਟਰਿਅਲਸ, orthostatic ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ intracranial: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ. ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ - ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਦਵਾਈ ਕੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ (ਇਹ ਵੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ) ਲੱਛਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੌਣ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ
30 40 ਸਾਲ ਤੱਕ ਮਹਿਲਾ ਹੈ, ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ) ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਲੋਕ "ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ" ਨਾਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
depressurization ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਨਵ ਜਲ ਹਾਲਾਤ, ਲਗਾਤਾਰ ਓਵਰ ਵਿਚ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਥਲੀਟ) ਤੱਕ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਫੀਚਰ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਪਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ
ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰੈਟੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਹੋਰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰਾਬੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੌਣ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਇੱਕ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਉਹ ਇੱਕ ਘਟਾ venous ਬਾਲਟੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜੰਮ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗੇੜ ਦਾ ਕੁਝ ਲਹੂ, ਵਿੱਚ ਫਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜਿਸ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੇਰ ਵਾਪਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖਿਰਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਘਟਦੀ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਕ hypotensive ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨਾਲ ਲੋਕ ਬਦਤਰ ਠੰਡੇ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ. ਅਕਸਰ ਜਦ ਇੱਕਦਮ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ.
ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਮੂਲ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤਰਮੁੱਖੀ ਲੱਛਣ - ਇਸ ਸੁਸਤ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਗਰੀਬ ਮੂਡ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੀਮਾਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਬਦਤਰ, ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਵਿਚਲਿਤ, ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਸਥਿਰ, ਇਸ ਦੇ ਜਲਣ ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦਬਾਅ ਦਾ ਰਾਬੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਲੰਮੇ ਲੋਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ-hypotensive ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇਖਿਆ, ਪਲੱਸ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਜੁੜੇਹਨ' ਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ.
Intracranial ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ, ਭਾਵ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਜ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਰੋਗ (ਅਨੀਮੀਆ, peptic ਿੋੜੇ, ਿਸਰੋਿਸਸ, ਟੀ) ਜ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, intracranial ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਸੱਟ ਜ ਦਿਮਾਗ, liquorrhea ਦੇ ਸੁਰੀਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਦੀ ਮਿਆਦ ਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ secretion ਘਟਾਉਣ) ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਕੱਚਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਧੁੰਦ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਉਲਟੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਫੀਚਰ ਦੀ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. intracranial ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੁਣ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਜਦ ਪਾਸੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਗਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ parietal ਜ ਲੌਕਿਕ ਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ.
ਜੇ intracranial ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ liquorrhea, ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਾਰਕ cranial ਖੋਲ ਨੂੰ ਲਾਗ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਵਾਰੀ, ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਜ meningoencephalitis ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕਰਨਾ orthostatic ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ:
- ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਣਾਈ;
- ਪਾਰਸਲੇ ਜ ਹੋਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ mellitus;
- ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ;
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੋਗ.
Orthostatic ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, palpitation ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਨੇਰੇ ਨਿਗਾਹ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੱਕਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੱਚਾ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕਦਮ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ syncope ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਇਲਾਜ
ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੁੱਢਲੀ ਨਸ਼ੇ - ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ stimulant ਦਵਾਈ. 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼, ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਚਣ 10-12 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਖੁਆਈ ਸਲੀਪ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਚੰਗਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ douche ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਉਲਟ,, ਲੂਣ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਧਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਤਾਕੀਦ.
ਰਾਜ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ginseng ਰੰਗੋ (20 ਤੁਪਕੇ) ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, lemongrass ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ 'ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਰਕਮ, ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ) ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤੱਕ. ਨਾਲ ਨਾਲ tinctures ਅਤੇ ਕਾੜ੍ਹੇ Helichrysum, ਸ਼ੈਤਾਨ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ levzei ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ.
ਕੀ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ - ਟੌਿਨਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ Gipotonikam. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਸ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਚੰਗੀ-brewed ਕਾਫੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ - ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ.
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਤਰਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ Headboard ਘੱਟ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੱਧਮ ਸਖ਼ਤ ਦਾ ਇੱਕ ਚਟਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਥੱਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝੂਠ ਜਾਗਣ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਉੱਠੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ orthostatic ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now