ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ: ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ, ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਜ ਕਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਾਰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਅੱਜ ਕੱਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਓਵਰਫਲੋ ਕਾਰਨ ਹੁਲਾਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਅਨੀਮੀਆ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਜਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਉਥੇ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ copious ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਜ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਬੰਦੀ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਹਿਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬੀਫ, ਲਾਲ caviar, ਦਾਲ, ਅਨਾਰ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਲੋਹੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਿਮਾਰ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲਸਿਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰੋਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਿੰਫ ਨੋਡ, ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਾੜ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਗਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਰੀਖਣ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹਰਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਹਰ ਸਵੇਰ ਸੁਭਾਅ ਹੈ.

ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਮੱਸਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਸਲੀਪ, ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸਭ listlessness, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ provokes ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਕਰਦ, ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉੱਚੀ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ snores. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਹਿਲ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਧਿਆਨ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨਾਈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਮੱਦਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਸ ਰਾਜ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਸ, ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੀਣ. ਡਾਕਟਰ ਖੰਡ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਔਰਤ ਮਰੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਹ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਉਥੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬੋਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਖ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ, ਉਲਟੀ, ਦਰਦ ਜਿੱਤ ਫੁੱਟ ਦੀ ਸੋਜ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਰੁੱਖੀ, ਇਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ. 'ਤੇ ਦੇਰ ਮਿਆਦ ਭਰੂਣ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਝ' ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਔਰਤ ਘੱਟ ਚਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੋ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ, ਕਸਰਤ ਪੈਦਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ, ਫਿਰ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਸੀਬਤ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ.