ਆਸਾਨ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਸਾਲ ਲਈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਡ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਰਾਧਾਰ. ਅਤੇ ਉਥੇ ਵੱਧ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਕੁੜੱਤਣ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਹਤਰ ਸਾਧਨ ਹੈ.

ਜਾਗਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਭੁੱਲ ਕੁੜੱਤਣ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ - ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ!

ਕਿਸ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਦੋ ਗਲਤੀ ਬਚੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਪਰ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਕੇ ਇਤਰਾਜ਼. ਅਤੇ ਵਿਖਾਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਘਟਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਭਰਮ ਉਲਟ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਲ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਜਰਬੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਿੱਟੇ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚਲਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਾਰਜ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਮਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਟਨਾ ਤੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਬਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ: ਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ?

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੂਜਾ. ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਤੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਅਪਰਾਧ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਸਾਦਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਜਾਣ ਦਿਉ, ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ. ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਸ਼ੇਅਰ.

ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ. ਨਾ ਕਿ ਆਪਸੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਲੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਲਈ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੁਣਨ ਸਪੀਕਰ ਵਿਘਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਅਸਰਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸਰਕਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ - ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਨਫ਼ਰਤ ਗੁੱਸਾ, ਸਾਲ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾ ਕਾਰਣ ਨਵ ਅਪਵਾਦ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਲੈੱਡ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ 'ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਜਦ ਸਪੀਕਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਠੰਢਾ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ - ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਦੁਖੀ ਸੀ? ਉਹ ਡਰ ਕੀ ਸੀ?

ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ - ਬੋਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਪਵਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰੇ ਪੱਖ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪੀਕਰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੋਹ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਲਈ.

ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ - ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ. ਸੁਝਾਅ ਬਣਾਉ.

ਹੁਣ ਰੋਲ ਜਾਓ. ਜਦ ਦੋਨੋ ਧਿਰ ਬੋਲਣ, ਅਪਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਚਰਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼.