ਇਸੇ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ merznuschih ਫੁੱਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਕੀ supercooled ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ? ਪੈਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖੰਘ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਘਟਨਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ. ਇਸੇ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰਾਪਤ? ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਸਵਾਲ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸੇ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਪੈਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣ ਕਾਰਨ ਫਰੀਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਤ੍ਤਾ ਐਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਲਤ੍ਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ subcutaneous adipose ਟਿਸ਼ੂ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡੇ ਨਾ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਹਨ.

ਪੈਰ, ਕਿਉਕਿ ਟੁੱਟ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਗੇੜ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਜ ਕੰਮਾ ਕੰਧ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੁਕਣ ਪੈਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਫੁੱਟ ਦੀ ਸੋਜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਾੜੀ ਦੇ ਸੰਭਵ ਸੋਜ. ਕੁੱਲ ਸੰਚਾਰ ਅਸਫਲਤਾ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ - ਇੱਕ ਨਾੜੀ dystonia. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ, ਕਸਰਤ ਪੱਖਪਾਤ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.

, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ - ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਵੇਰਵਾ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਸੰਕੇਤ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ. ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਧੁਨਿਕ ਹਨ.
ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਠੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਦੋਨੋ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਕੱਟੜਤਾ ਬਿਨਾ ਸਿਖਲਾ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਿੱਠੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪੋਜ਼ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨਗੇ.
ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
ਕੁਝ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਰੁਚਿਤ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਟੋਨ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੱਠੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.
ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ. ਫੈਸ਼ਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ. H ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਾਕਟ ਪਹਿਨਣ ਡਰ. ਆਪਣੇ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਿੱਘਾ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਹਨ.
ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਅਤਰ ਸਭ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਅਤੇ ਵਸੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਰੰਗੋ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸੰਦ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰ ਬਡ਼ੇ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾ ਝਿਜਕ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.