ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐੱਲ): ਦਰ, ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦੇ ਜੀ ਉਠਾਏ

ਹਾਈ ਘਣਤਾ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਐੱਲ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਭੜਕਦਾ. ਇਹ atherosclerotic ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਮੇਤ ਸੈੱਲ, ਦੇ ਬਾਹਰ "bad" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਹਟਾ.

ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਐੱਲ ਮੁੱਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਸਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਖਲ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਐੱਲ ਅਤੇ LDL

ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜਰੂਰੀ ਰੱਖਦਾ ਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਇਹ ਵਸਾ ਦੇ "ਪੈਕਟ". "ਸਵੀਕਾਰ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਜਿਗਰ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ bile ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ ਲਹੂ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਰੀਏ.

ਐੱਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੱਖਦਾ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ ਹੈ. ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਾਧੂ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ, ਐੱਲ ਕਣ oppositely ਐੱਲ ਕਣ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

"ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਸਰ

ਹਾਈ ਘਣਤਾ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਭੜਕਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇੱਕ antioxidant ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐੱਲ ਅਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਹੈ. ਐੱਲ ਕਣ ਲਹੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ proinflammatory ਐੱਲ ਛੋਟੇਕਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਵਿਚਲਾ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਣੂ ਖੂਨ ਅੰਦਰਲੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਐੱਲ ਉਪਜਾਊ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰਗਰਮ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:

• antisclerous;
• antioxidant;
• anticoagulants;
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ.

ਜੋ ਕਿ ਐੱਲ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਘਟਾ?

ਐੱਲ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਵਸਾ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਰਦੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਕੇਵਨਕਲਣ ਹੈ.

ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ:

• ਮਾੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ - ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ; ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਘੱਟ ਖਪਤ;
• ਸਿਗਰਟ ਸਿਗਰਟ;
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਵਰਤੀ ਨਸ਼ੇ - ਜ਼ਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧ, androgens, ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰਜ਼; ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, thiazides ਲਈ ਵਰਤਿਆ;
• ਵਾਧੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਮੋਟਾਪੇ, ਟਾਈਪ 2 ਿਾਇਸਬਟੀਜ਼, nephrotic ਸਿੰਡਰੋਮ, ਦਾਇਮੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ.

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨੋਸ਼ੀ, ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਰੋਗ ਦੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਵਸਾ ਦਾ metabolism ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਆਧਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੁਧਾਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਅਸਰਦਾਰ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਐੱਲ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐੱਲ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਸੀਮਾ ਮੁੱਲ ਹੇਠ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - 140/90 ਮਿਲੀਮੀਟਰ Hg ਮੁੱਲ ਉਪਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ. ਧਾਰਾ.
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਬਰਤਾਨੀਆ ischemia ਅਤੇ ਜਗ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ. ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਮੀ, ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਦਿਮਾਗ ਸਟਰੋਕ - ਅੰਗ paresis ਦਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਧਰੰਗ, ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
• ਪੇਸ਼ਾਬ ischemia, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ;
• ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ischemia ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਤੀਕੁਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ

ਹੇਠਲੇ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਰੋਗ ਦੇ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੈ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਮੌਤ (ਕਸਰ ਬਾਅਦ) ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਵਾਧਾ - ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਇੰਹੈਬਿਟ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ atherosclerotic ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਔਸ਼ਧ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਐੱਲ ਦੇ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮੁੜ-ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.

ਵਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਹਾਈ ਘਣਤਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦੇ coexistence ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਤਫ਼ਤੀਸ਼:

• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ;
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
• cerebrovascular ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਦੇ ਿਵਕਾਰ;
• hyperthyroidism ਜ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਟੈਸਟ 5 ਸਾਲ 'ਚ ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਮਿਆਰੀ ਸਮੂਹਿਕ ਚਾਰ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ:

• ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ;
• LDL ਦਾ ਫਰੈਕਸ਼ਨ;
• ਐੱਲ ਭਾਗਅੰਸ਼;
• ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ.

ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿਧੀ ਵਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਐੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਜ ਲਗਭਗ 3 ਹਫਤੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਮਤਵਾਲੇ ਬਚਣ ਲਈ, ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਵਸਾ ਦਾ metabolism ਤੇ ਅਸਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡ ਦੇਣ.

ਤੁਰੰਤ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ 12-14 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਜ ਦੀ ਲਾਗ ਸਰਵੇਖਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿਚ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਟਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

venous ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ enzymatic ਢੰਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ (esterase ਅਤੇ oxidase ਵਰਤ ਕੇ) "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ. ਹਾਈ ਘਣਤਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐੱਲ) ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / dL ਜ mmol / ਐੱਲ ਵਿਚ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ,

ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਆਦਰਸ਼

ਧੜੇ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ:

• ਨਾ ਵੀ ਘੱਟ 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਲੋਕ ਲਈ DL;
• ਨਾ ਘੱਟ ਵੱਧ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ DL.

ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ

ਗਲਤ ਐੱਲ ਐੱਲ ਅਤੇ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ coexists.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਫਾਰਮ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਸੀਮਿਤ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਰਤਿਆ ਨਸ਼ੇ.

ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਤਪਾਦ fibrates ਅਤੇ nicotinic ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਸਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਚਿਤ ਪੜਤਾਲ 3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ, ਉਥੇ ਹਨ ਐੱਲ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ:

• ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ;
• ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ.

ਘੱਟ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ:

• ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਐੱਲ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ genetically ਦਾ ਕਾਰਨ ਰੋਗ ਵਿਚ;
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ mellitus ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼;
• ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵਿਚ;
• ਮੋਟਾਪੇ.

ਖ਼ੁਰਾਕ - ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਆਮ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ? ਕਰਨਾ ਐੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ LNVP ਖੂਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਊਰਜਾ ਦੇ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ;
• ਮੌਸਮੀ ਖਪਤ ਹਿੱਸੇ ਹਰ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ - ਤਰਜੀਹੀ ਦਿਨ ਲਈ ਕਿਲੋ 1 ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰਕਮ' ਚ;
• ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਟਾਮਿਨ _B6 ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ _{ਮੁਹੱਈਆ;}
• ਪੀਓ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਗਲਾਸ - ਗੈਰ-carbonated ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ;
• ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ phytosterol ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹਨ ਦੇ ਖਪਤ;
• ਫਰਾਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਪਕਾਉਣਾ stewing ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਿਨਾ roasting ਨੂੰ ਰੱਦ.

ਫੂਡਜ਼ ਐੱਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਟਲਪੋਪ੍ੋਿੀਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਨਟ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਐੱਲ ਨੂੰ ਐੱਲ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• Cranberries ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜੂਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ, ਖਪਤ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਹਰ ਦਿਨ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ.
• ਲਸਣ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਰੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ cloves ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਾਫ਼ੀ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਦੁਖਦਾਈ ਚਾਕਲੇਟ - ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਖਪਤ, ਵਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਸਾਹਮਣਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਐੱਲ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਲਾਲ ਵਾਈਨ, 250 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ "ਚੰਗਾ" holestirola ਦੇ ਵੱਧ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧੂ ਸ਼ਰਾਬ ਹਨ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਵਿੱਚ,.
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਮੀਰ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਵਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਖੰਡ, ਮਠਿਆਈ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਖਣ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹਨ ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.