ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਡਰੱਗਜ਼ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਘਟਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਬਗੈਰ ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ, "ਨਾੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗ." ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ psychosomatic ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਰਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਘਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਉਹ ਦੇ ਹਰ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਮਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ corny ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਜਜ਼ਬਾਤ ਜੰਗਲੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਕੀ ਕਰਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ annoys ਤੱਕ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਕੰਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ? ਬਿਹਤਰ ਵਾਰ ਜਦ ਤੱਕ ਟਾਲ. ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ, ਜ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੈਟ, ਜੇ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ disengage ਨੂੰ ਨਿੱਜਤਾ (ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ) ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਫੇ, ਕੁਰਸੀ ਜ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ, ਅੱਖ, ਨੂੰ ਬੰਦ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਾਹ, ਸੋਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਗਲੀ ਅੱਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਅੱਗੇ Funny ਕਰਲੀ ਉਤੇਜਿਤ ਗਠਨ.

"ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ" ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਲਬਮ ਝਲਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਯਾਦ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਫੋਟੋ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਸਕੂਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ. ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਅਤਬਾਰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਆਪਣੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵਰਤਾਰੇ ਤੱਕ ਮੋੜ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ.

ਦਵਾਈ ਗਾਰਡ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨ ਨੂੰ ਆ, ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ - ਇੱਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨਸ਼ੀਲਾ. ਦਰਅਸਲ, ਠੰਢਕ ਤੁਪਕੇ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ ", ਪਰ": ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸੁਸਤੀ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਜ਼ਰ-ਅਕਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਫੰਡ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਕਾਰ ਗੱਡੀ ਜ ਅਜਿਹੇ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਬੱਚੇਅਰਾਮ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ 'Novopassit "ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਦਬਾਅ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਚਿਤ ਦਵਾਈ, "ਸੰਚਤ" ਅਸੂਲ ਦੇ ਕੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਬੱਚੇਅਰਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਇਹ ਗਰੁੱਪ motherwort ਜ Valerian ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਫੰਡ - ਉਹ ਜੋ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਵਧੀਆ. ਨਸ਼ੇ, ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਰਤ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਿਕ ਘਰ ਵਿਚ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੋਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਾਹ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਭਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਢਕ ਭੰਡਾਰ 'ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: Valerian, ਮਿੱਠੇ Clover ਦੇ ਰੂਟ, Hawthorn ਦੇ ਸੁੱਕ ਫੁੱਲ, ਹੋਪ ਸ਼ੰਕੂ, ਪੱਤੇ, Peppermint, Leonurus ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.25 ਲੀਟਰ ਦੇ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸੌਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਚਾਹ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਜੇ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ 'ਘਰ' ਤੇ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ? "ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚਿੰਤਤ, ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਆਮ ਸ਼ਹਿਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਚਮਚੇ ਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਅ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਸੰਦ, ਜੋ ਬੱਚੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਘਬਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਹੈ.

sachets - ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਪੈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਪੌਦੇ ਚਾਹ ਅਤੇ Rosemary, Lavender, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਦੇ sprigs ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਪੈਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਮੰਜੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਹੈ. ਸਜਾਵਟੀ ਬੈਗ ਅਤੇ ਕੀਰਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, sachets ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੀ.

ਚੈਨ ਸੰਗੀਤ

ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨਸ਼ੇ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਨੋ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਚ ਉਕਸਾਹਟ ਤੱਕ retreating ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼ ਰੁਕਾਵਟ. ਅੱਜ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਠੰਢਕ ਸੰਗੀਤ" ਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ "ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੰਗੀਤ." ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਜਾਮਾ ਤੇ ਪਾ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਭਜਨ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਅਤੇ relaxants ਦੇ ਵਰਗ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਲਾਕਾਰ ਕੇ ਕੰਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਪੌਪ ਜ ਚੱਟਾਨ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਿਧਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ ਠੰਢਕ ਸੰਗੀਤ - Rachmaninov, Tchaikovsky ਅਤੇ Beethoven ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤਕ ਮਾਸਟਰਪੀਸ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਨਾ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਉਕਸਾਹਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਬਾਥਰੂਮ 'ਚ ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਖ ਡੁੱਬ ਕਰਨ ਲਈ ...

ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜਾ ਰੀਡਰ, ਜੋ ਟਾਈਟਲ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਨਮੋਹਕ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੇ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਵਾਲੇਲੋਸ਼ਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਢਿੱਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਠੰਡਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਭਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਦੇ decoction ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰਿਆ ਝੱਗ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾੜੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੁਕੰਮਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਨਾੜੀ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਨਿਭਾਉਣੀ

ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸ ਲਈ ਖੇਡ - ਮੁਸੀਬਤਾ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਿਰੜਨ ਖੇਡਦਾ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਬਾਹਰੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜ ਇੱਕ ਮਾਪ ਕਿੱਤੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਿੱਟੀ ਜ ਮਿੱਟੀ ਤੱਕ ਸਾਧਿਆ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੱਕ "ਅੰਨ੍ਹੇ" "ਸਜ਼ਾ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਲਗ, ਨੂੰ ਵੀ, ਦੀ ਮਦਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਡ ਜ ਸ਼ਤਰੰਜ ਲਈ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੋਲੀਟਾਇਰ ਿਵਸਤਾਰਸ਼ੀਲ ਜ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਦਾ ਸੋਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁੱਝ, ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ੌਕ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ: ਕਢਾਈ, ਪੇਟਿੰਗ ਜ ਲੱਕੜ ਉੱਕਰਨ.

ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਦੇ ਖੇਡ

ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਜ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀ ਅਤੇ ਦੀਵੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. patchouli, ylang-ylang ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਖੂਬ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਵਰਗਾ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. , ਹਲਕਾ ਤਬਦੀਲ ਨਵ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਘਰ ਭਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:, ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਲੇਟ ਅਤੇ ਛੱਤ 'ਤੇ ਸ਼ੈਡੋ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ, ਅਡੋਲਤਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.