ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: ਪਕਵਾਨਾ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ

, ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਸ ਹੋਰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਕਰ. ਪਰ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਖਾ ਘਰ ਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਲਾਭ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੱਗੇਗਾ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੇਲਾ ਜੂਸ

ਕੇਲੇ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਗੰਧ, ਫਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਪੱਕੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਵੀ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.

ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਭਰਮ ਹੈ: ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਵੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਫਲ ਦੇ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਵਿਚ magnesium ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਲੋਹਾ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ.

ਕੇਲੇ ਬੀਟਾ-carotene, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, tocopherol ਅਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਸਰੀਰ ਦੇ satiety ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੇਲੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ

ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਪਾਕ Banana ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਪੀਣ ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਿਵਕਾਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ peptic ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ, ਪੇਟ ਜ intestines ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੱਖੇ ਦਾ ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲਾ ਜੂਸ libido, erectile ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿਰਬਲਤਾ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੋ ਲੋਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, thrombophlebitis, ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ ਕੇ ਖਪਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵੀ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲੈ ਕੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨਾ ਲੈ. ਜੇ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਸੀ, ਚਜਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਖਰੀਦਣ ਕੇਲੇ ਆਡਿਟ ਰਿਟੇਲ ਆਊਟਲੈਟਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਕੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ: ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੀ ਰਸ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਔਰਗੈਨਿਕ ਦੇ ਮਾਲਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਜੂਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ blender ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੂਸ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਫਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਨੂੰ ਧੋ ਬਾਅਦ. ਪੀਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ੋਹਰ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋੜ ਜ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ blender ਵਰਤ slurry ਬਣਾਉਣ, ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜੀਦੀ ਮੋਟਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਜ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਜ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੇਲਾ-ਗਾਜਰ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੇਲੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

Banana blender ਵਰਤ puree ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਫਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ - ਇਹ ਵਾਧੂ sweeteners ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

Banana + ਸਟਰਾਬਰੀ: ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੂਸ

, ਸਟਰਾਬਰੀ-ਕੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਿਅੰਜਨ banality ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਦੇ ਪੱਕੇ ਫਲ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਹਨ, peduncle ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੇ blender ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ੋਹਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ੋਹਰ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਤੁਰੰਤ ਦੋਨੋ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੇਲਾ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਜੂਸ ਹਨੇਰੇ ਭੂਰਾ ਕੋਝਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਦੁੱਧ ਦੀ, ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ

ਹਫ਼ਤਾ ਸਵੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀ. ਇਹ ਦੋ ਕੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੀ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਅਖਰੋਟ ਜ ਬਦਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਬੌਸ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ.

ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ. ਉਸ ਨੇ, ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੇ ਕੋਰਸ contraindications ਦੀ ਗੈਰ ਵਿਚ.

ਇੱਕ ਖੰਘ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ?

ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੇ "ਦਵਾਈ", ਜੋ ਬੱਚੇ unpalatable ਦਵਾਈ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾ ਕਰੋ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ.

ਪੀਣ, ਖੰਘ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਰਾ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ;
• ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ (ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ);
• ਉਬਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ;
• ਸ਼ਹਿਦ.

ਕੇਲਾ, ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ blender ਨਾਲ ਕੁਚਲਣ ਖਾਣੇਨੂੰ ਕੋਕੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ, ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ (ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ). ਇਹ ਗਰਮੀ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਮਿਕਸ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਪੰਜ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੇਲਾ ਜੂਸ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇਹ ਉਦਾਹਰਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!