ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: ". ਜਦਕਿ ਗਰਜ ਬਾਹਰ ਭੰਗ, ਕਿਸਾਨ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ" ਇਹ ਗੱਲ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਦੰਦ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ, ਜਦ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "pripechet" ਸਾਨੂੰ ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਜਦ ਚਬਾਉਣ ਜ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨਾ ਸੋਚੋ ਸੀ ਸਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਦਕਿ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੰਦਾ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਨਹੀ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਾਗਲ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ, ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ.

• ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਦੁੱਧ. ਇਹ ਦੰਦ ਦੀ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਪਰ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਊਡਰ ਵੱਧ ਜ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਦੂਜਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਢੰਗ: ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਕੱਪ - 3 ਤੇਲ ਦੀ ਦੁਵਾਰਾ. ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ. ਇੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਹਾਨ ਕੀਟਾਣੂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ.
• ਤੀਜਾ, ਮਧੂ propolis. ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਊਇੰਗ.
• ਚੌਥਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਇਹ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਪੰਚਮ, ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੱਟਿਆ ਹਰੀ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲਣ. ਇਹ ਦਾ ਹੱਲ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• ਸਿਕਸਥ, beeswax ਤੱਕ ਗੰਮ. ਮਧੂ ਮੋਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਘਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 3 ਤੁਪਕੇ ਲੱਗੇ ਕਿਹਾ: ਇਹ ਹੇਠ ਬਣ Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ, ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ. ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ. ਇਹ 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• ਸੈਵਨਥ, propolis. ਉਸ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ periodontal ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ propolis ਦੇ lumps ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਤੀ propolis ਦੇ ਦਿਨ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਵੱਧ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• Eighth, horseradish. Horseradish ਅਤੇ Wasabi, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ.
• ਦੁਪਿਹਰ ਦੇ, ਲੂਣ. ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ polstakana ਲੂਣ ਠੰਡੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ. ਲੂਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਭੰਗ, ਜਦ ਤੱਕ ਦਾ ਹੱਲ ਚੇਤੇ. ਝੱਗ ਹਟਾਓ. ਬ੍ਰਸ਼ ਲੂਣ ਕੱਚ ਦੇ ਬਾਹਰ scooped ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "Brine" ਰਿੰਸ ਮੂੰਹ.

ਫਿਰ ਵੀ ਉਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. , ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਲੈ ਲਵੋ ਮੰਜ਼ਿਲ ਚਮਚਾ ਲੂਣ, ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਗਿਰਾਵਟ' ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਦੰਦ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ , ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਖਟਾਈ, ਦੰਦ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਵੇਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਤੱਕ ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਦੰਦ ਖ਼ਰਾਬ.

ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ fluorine, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਦੀ.

ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੂਥਪੇਸਟ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ fluorine ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਸ਼ ਦੰਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਸਫਾਈ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਗੱਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਹੇਠ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਢਲੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੰਦ ਰੋਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੰਦ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ!