ਖੇਡ ਠੰਢ: ਕੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ?

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦਾ ਜ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਗੇਮਜ਼ ਸਾਡੇ toes 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿੰਦਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਰਗਰਮੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੱਟ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਜ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੰਟਰੱਪਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਦੀਵਾਨੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੇਡ ਠੰਡ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੰਢ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਤੇਜਖਮ ਅਤੇ ਮੋਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਦੇ ਬਚਪਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜਖਮ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਅਤੇ ਸੱਟ - ਜ਼ਖਮੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਫਰੀਜ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨਾਟਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲੈ ਕੇ. ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਛੋਟੇ capillaries ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ hematoma ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਸਾੜ ਜਵਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ, ਖੂਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਦਮਾ ਟਿਸ਼ੂ ਵਰਸਪਟੇਕਲਸ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪੁੱਜ ਖਤਮ, ਅਤੇ ਨਸ endings ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਖਮੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ hematoma ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਹੈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ: ਸੱਟ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੰਢ ਖੇਡ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਹਾਇਤਾ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. , ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਪਰੇਅ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਫਰੀਜ਼ ਸਹੂਲਤ?

ਦੁਰਘਟਨਾ ਪਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੱਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜਸੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਰ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਹੁਣ ਠੰਡ ਖੇਡ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਰੁਕਣ ਅੱਗੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਲ ਗੈਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹੈ. ਹਰ ਦਾਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਵਰਤਦਾ ਹੈ Kholodov. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਸਪ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ:

• ethyl ਕਲੋਰਾਈਡ;
• ਬਿੳੂਟੇਨ;
• ਪੈਨਟੇਨ;
• ਮੈਨਥੋਲ.

ਠੰਢ ਖੇਡ ਸਪਰੇਅ, ਜੋ ਕਿ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਘਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਦੇ ਛੋਟੇ ਗੱਤਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ.

ਸੱਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਸਪਰੇਅ ਤੱਕ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ: ਕੁਝ ਫੈਬਰਿਕ ਦੁਆਰਾ ਠੰਢ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਰੀ (10 20 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ) ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡ ਖੇਡ, ਤੁਰੰਤ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਡੰਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ.

ਠੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ?

ਖੇਡ ਸੱਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੋਚ ਜ ਨੀਲ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟ ਇੱਕ ਖੇਡ ਜ ਰੀਲੇਅ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਠੰਢ ਸਪਰੇਅ ਤੱਕ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਬਿਨਾ ਖੇਡ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕੁਦਰਤ ਤੇ ਜ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਠੰਢ ਹਾਈਕਿੰਗ ਵਿਚ ਖੇਡ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟ ਦਾ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ, ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮਲੀ ਜਦ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਠੰਡ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੌਕਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਠੰਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ: ਤੇਜਖਮ, ਮੋਚ, dislocations. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਜ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਫਾਰਮੇਸ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ, ਠੰਢ ਖੇਡ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੈਟੀ ਗੰਭੀਰ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀ ਹੈ;
• ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰੋ;
• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਡਰੱਗ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ;
• ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ - ਨਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਤਿਆ.

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਹੇਠ ਕਰ ਕੇ, ਖੇਡ frosts ਵਰਤਣ ਦੀ ਖੇਡ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.