ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 32 ਹਫਤੇ

32 ਹਫਤੇ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਝਟਕਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਮੇਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਖੰਡਾ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ੱਕ ਤੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ (ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ) ਭਰੂਣ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਔਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 32 ਹਫਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ .

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 32 ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਟਾਫਟ, ਕਬਜ਼, ਧੁੰਧਲਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਗੈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਗੂਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੋਭੀ, ਬੀਨਜ਼, ਦੁੱਧ, ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਖਪਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇਕ ਸੇਬ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੈਲਡ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ. ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ: ਸਕਵੈਸ਼, ਬਿਫਡ, ਕੇਫਿਰ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਹੀਂ (ਸਿਰਫ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ).

ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਕੇਟਿਟੀਆਂ ਨਾ ਲਓ! ਉਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਅਨਿਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਹੋਣਗੇ. ਪਰਾਗ, ਸੁਕਾਏ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਜੀਰ, ਇੱਕ ਗਰਮਾਈ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਸੁੱਕੋ, ਪੀਹਨਾ, ਜੋੜਨਾ, ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਸਰ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਚਮਚ ਖਾਓ. ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੈਨੀਸੀਸਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ 32 ਵੇਂ ਹਫਤੇ, ਐਡੇਮਾ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਅੰਤਰ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤਰਲ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਾ ਪਰਾਪਤ ਤਰਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ, ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਈਪੈਕਸੀਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤ ਜਨਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 32 ਹਫਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ 300 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ 32 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ' ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇ ਪਲਾਂ ਤੀਕ ਰਹੇਗੀ. ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ - ਸਿਰ, ਹੈ, ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ. ਇਹ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਸਿਰ (ਗੁਲਟਾਲ) ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆਵਾਜਾਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਰੀ ਰੋਗ ਦਾ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਪੇਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ - ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਸਤਰ ਤਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖੇਗਾ.

ਜੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਨਮ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਜਨਮ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .