ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਬਦਲ - ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ "ਸੰਗੀਤ"

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਗਲ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਧਿਆ twigs ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾ crunched ਜੇ - ਇਸ ਆਮ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜ ਸ਼ਿਕਾਰੀ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਹੈ, ਦੇ ਕੋਰਸ,. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਪਰਵਾਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਠੀਕ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ, ਪਰ ਕੁਝ ਠੀਕ ਆਪਣੇ ਲੱਤ ਵਿਚ crunches - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਗਾਰਡ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਜੋਡ਼ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ "ਸੰਗੀਤ" ਦੀ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ arthrosis ਜ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਇਨ, ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. "ਸੰਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," - ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਜ ਆਪਣੇ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਮੀ - ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਜ ਸਾੜ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ, ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਵਿਚ.

ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ, ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜਿਸ ਦੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨ ਲਓ, ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁਖ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਨਹੀ ਹਨ. locomotion ਦੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ - ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚ ਭੀੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪੱਠੇ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਦੇ ਗੇੜ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਸ਼ਟ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਘੋਖਣ ਗੋਡੇ ਹੈ. ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ "squeaking" musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ "ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ" ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਏੜੀ ਜ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਲੋਡ redistributes.

ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਿਵਕਾਰ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਣ ਦਾ ਿਨਦਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾ: ਗਠੀਏ ਜ arthrosis. , ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜਨ ਹੈ, ਅਤੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਠੱਪ ਬਾਅਦ - ਇਹ ਰੋਗ ਦੇ ਦੋਨੋ ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ. ਨੂੰ ਹੋਰ, ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁਣ ਦੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਖਿਲਾਫ਼ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਉਥੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੇ, ਬਸ "ਪੀਓ" ਜਦਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ nasty ਆਵਾਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ. ਜਦ ਭਾਰ ਇਲਾਜ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੋਰ ਘੋਖਣ ਗੋਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਰੇਗਾ. ਪਿਛਲੇ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਜੋਡ਼ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੈਰਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ; ਇਹ ਰਾਜ ਦੇ, ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ ਜਦ ਹਾਰਮੋਨ ਿਵਕਾਰ ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ antihistaminic ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਡਰੱਗ - arthrosis ਜ ਗਠੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਡਾਕਟਰ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ ਤਪਸ਼ ਅਤਰ. ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੈ ਅਤੇ articular ਦਾ ਉਪਾਸਥੀ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਜੋਡ਼ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ "ਦਾ ਗਾਇਨ 'ਚ, ਉਹ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਧਾਰਨਾ ਗੋਡੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਚੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜੰਗਲ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ twigs ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾ ਦੇ ਦੇਤਲ਼ੇ ਅਧੀਨ crunched, ਨਾ ਕਿ ਗੋਡੇ ਘੋਖਣ ਵੱਧ ਸੁਣਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.