ਜਪਾਨੀ ਮਸਾਜ Asahi ਚਿਹਰਾ

ਜਪਾਨੀ ਮਸਾਜ ਚਿਹਰੇ Asahi ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਦੋ-ਫਿੰਗਰ" (ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਮੱਧ ਦਸਤਕਾਰੀ ਜ ਮੱਧ ਅਤੇ ਰਿੰਗ) ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਵੀ ਵਾਈ-ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਪਾਨੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ , Asahi connective ਅਤੇ Muscular ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ, ਹੱਡੀ (ਭਾਵ osteopathic) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਾਧਾ wrinkles ਖਿਆਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਢਿੱਲ ਬਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ-ਝੂਠ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਵਾਜਬ ਫੋਰਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "tantric" ਹੈ. Asahi ਜਪਾਨੀ ਮਸਾਜ ਵਿਅਕਤੀ ਐਸ਼ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਹਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਾ ਕਰਦੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. Asahi ਜਪਾਨੀ ਮਸਾਜ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਜਿਮ ਅਤੇ ਸਾਰੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ, , ਸੁਧਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਿੰਫ ਡਰੇਨੇਜ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਭੁੱਲ ਨਾ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ contraindications ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ: ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਚਮੜੀ, ਗਲੇ ਦੇ ਰੋਗ - ਅੰਗ, ਰਿਨਟਸ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ contraindication ਮਾਹਵਾਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Asahi ਜਪਾਨੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ, ਖੜ੍ਹੇ ਬੈਠੇ ਜ ਲੇਟਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਿੰਦੂ 9 ਵਿਚ ਫਾਈਨਲ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕੰਨ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਦੇ Tragus ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਢੰਗ. ਇਹ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ (temporomandibular ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ) ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 6 (ਡੂੰਘੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ) - ਦਸਤਕਾਰੀ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਹੇਠ 2 ਸੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਥੱਲੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਠ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ clavicle ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਿਨਾਰੇ ਪਹੁੰਚਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ 5 ਹੈ.

ਜਪਾਨੀ ਚਿਹਰਾ ਲਈ ਮਸਾਜ 12 ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ 3 ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ.

1. ਦਸਤਕਾਰੀ ਮੱਥੇ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦਬਾਇਆ. 3 ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਮੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਦਬਾਅ loosening ਕੇ 90 ਡਿਗਰੀ ਥੱਲੇ ਘੁੰਮਾਓ ਹੱਥ ਅਤੇ ਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਕਰਨ.
2. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਨੇ ਲਈ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੀਡ ਬਿਨਾ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਪਾ. ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ semicircle ਮੰਦਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੂਜਾ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਵਰਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਕ orbital ਹੱਡੀ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ. ਹੇਠ orbital ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਅੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿੰਦੂ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਬਾਹਰੀ ਕੋਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਧੱਕਣ. ਮੰਦਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
3. ਦਸਤਕਾਰੀ - ਠੋਡੀ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ, 3 ਸਕਿੰਟ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਦਬਾਓ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਠ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. 3 ਸਕਿੰਟ ਬਾਅਦ,, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਚੁੱਕੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਨੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤਬਾਦਲਾ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਹੈ.
4. ਵੱਡੇ ਖੋਖਲੇ ਨੱਕ ਖੰਭ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਿੱਚ arcuate ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ 5 ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਨੱਕ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਵਾਪਸ ਖਹਿ ਹੈ.
5. 3 ਦੁਹਰਾਓ, ਦਬਾ ਤੀਬਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਨਜ਼ਰ ਵੱਲ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ.
6. ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਤੱਕ mandible ਕੋਣ ਤੱਕ ਸਲਾਈਡ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਹਰ ਪਾਸੇ ਹੈ.
7. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਖਿਤਿਜੀ cheeks, ਨੱਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ, ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਫੋਰਸ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਿਊਜ਼ੀ.
8. ਹਥੇਲੀ ਬੁੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨੱਕ ਅਤੇ "ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ" ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲ੍ਹ ਨੂੰ ਚੁਣੋ.
9. "ਚੇਅਰ" ਹੱਥ - ਠੋਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. "ਜਾਓ" ਉਹ ਮੁਸਕਰਾ.
10. Tragus ਦਾ ਠੋਡੀ ਦੇ ਕਦਰ ਤੱਕ ਤੀਬਰਤਾ Progladte.
11. ਅਪ ਥੰਮ - ਠੋਡੀ ਹੇਠ, ਅਤੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ. ਧੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ Tragus ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਕੱਢਣ.
12. ਸੱਜੇ ਪਹੁੰਚੇ ਅੰਦੋਲਨ ਖੱਬੇ ਮੱਥੇ ਸਮਤਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ!