ਜੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਸੌਦਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਉਆਂ ਲਈ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਉਮਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਦਿਨ ਦੇ ਸੌਣ ਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ. ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੋਲ 2-ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਘੁਟਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਿਨ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਟੌਡਲਰਾਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੱਡੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਬੋਤਲ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਡਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਸੁਪੁੱਤਰ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਸ਼ੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਨਾਕਾਮ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਫਾਂਟਨੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ

ਜੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਡਾਇਪਰ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ.

ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਆਈ?

ਕਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ? ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਉਹ ਇਸ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰਾਜਨੀਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਫਰਕ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.

• ਇਕ ਹੋਰ ਗ਼ਲਤੀ - ਸੁੱਤਾ ਡਿੱਗਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਨਾ. ਇਕ ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਕੇ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

• ਜੇ ਬੱਚਾ (3 ਮਹੀਨਿਆਂ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਵੇ. ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਅਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਹੰਝੂਆਂ ਅਤੇ ਹਿਟਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਾਰੀਓਰੌਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਇੰਨੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਵਜੋਂ ਉਡੀਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਿਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ? ਇਹ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਾਲਪੈਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਨਾਈਲੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੌਬਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਿਮਟਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਲੀਨ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੁੱਜ, ਖ਼ਾਰਸ਼, ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਗੱਭੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗੱਮ ਅਤੇ ਚੂਹੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਲਮੈਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਗੇ.

• ਬੱਚੇ (5 ਮਹੀਨੇ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਅਤੇ ਲੋਰੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਉਣਾ, ਮੋੜਨਾ, ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਸਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਚਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਨਿੱਕਲ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚੇ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਆਲ੍ਹਣੇ (ਪੁਦੀਨੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਮੈਲਿਸਾ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ) ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਨਹਾਉਣ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਕਾਫੀ ਹੈ.

• "1 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?" - ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਢੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੇਡ ਖੇਡੋ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇਖੋ, ਗਾਣੇ ਗਾਓ, ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਤਾਂਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਚੀਕਾਂ ਅਤੇ ਰੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਬਚੀ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਇਸ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ?"

ਬੱਚੇ ਨੂੰ 1,5 ਸਾਲ ਤਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ

ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਰਕਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: "ਇਕ ਬੱਚਾ (1,5 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?" ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੇਸ਼ੂ ਸਵਿਸੀਆ ਸੁਜੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰਖਣਾ ਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਸ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ: ਘਬਰਾ, ਖੱਜਲ-ਪਰਹੇਜ਼, ਉਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ (1, 5 ਗ੍ਰਾਮ.) ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਗੁਰੁਰ ਅਤੇ ਚੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਟੁਕੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ, ਇਕ ਗਾਣਾ ਗਾਇਨ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮਾਨ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਬੱਚੇ 2-3 ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: "ਜੇ ਬੱਚਾ (2 ਸਾਲ ਦਾ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ?" ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਫਿਰ ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਆਖਿਆ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਫੀਚਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕਟ 2-3 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਆਜ਼ਾਦ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਸਦੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਵੱਡੀ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਾਪ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਦੇਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੜਕੀਲੇ ਹਿਰਨਾਂ ਵਿਚ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਕਸਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ: "ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ?" 3 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਪਿਛਲੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ?

1. ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਾਮ ਗੇਮਜ਼

2. ਕਾਰਟੂਨ ਵੇਖੋ

3. ਦੇਰ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ

4. ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਾਧੂ ਵਾਧਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਰਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

5. ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ

6. ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

7. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਝਗੜਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਸਕੈਂਡਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਨ.

ਜੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁਟਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਪਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਹ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੇਡ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ - ਉਸ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ.

2. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੋਪ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਚੀੜ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

3. ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਫੋਮ ਜਾਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ.

4. ਜੇ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਰੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾੜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.

5. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.

6. ਜੇ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਲੋਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ. ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਵਰਤ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਦੁਹਰਾਉ

ਗਲਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਾਇਆ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਪੇਟ ਸੌਂਪਣਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸਮਾਂ 9 ਦਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਸਲੀਪ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

• ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ.

• ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ ਨਾਮਾਤਰ ਹੈ.

• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਇਕ ਰਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣਗੇ.

ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਜੇ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਾਮਰਹੋਵਸਕੀ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਹੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਖੁਸ਼ ਮਾਪੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ.

2. ਇੱਕ ਸ਼ਾਸਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੜਪੁਜ਼ਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕੌਣ ਹੈ.

3. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਖਾੜੇ ਵਿਚ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

4. ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

5. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.

6. ਸਰਗਰਮ ਦਿਨ ਕੇਵਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵੀ ਵਾਅਦਾ ਹੈ.

7. ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ 16 -19 ਡਿਗਰੀ ਹੈ

8. ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੁੱਟੇ ਗਏ ਬੈੱਡ ਕੋਈ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਖੰਭੇ ਦੀਆਂ ਢੱਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ. ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਗਧਰੇ - ਲਾਜ਼ਮੀ

9. ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਡਾਇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਈਟ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਦਾ ਲਈ ਭੁਲੇਖੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਖੇਪ ਮੁੱਖ ਬਾਰੇ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮੱਸ ਪੇਟ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈੱਲ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ਨਜ਼ ਸ਼ੈਡਿਊਲਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਦੋਸ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਠਹਿਰਦਾ ਹੈ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾ ਬਿੰਦੂ ਤਾਪਮਾਨ ਸ਼ਾਸਨ ਹੈ. ਕਮਰੇ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ 22 ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ

"ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ?" - ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਨੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਘਬਰਾ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.