ਠੰਢਕ ਆਲ੍ਹਣੇ

ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅੱਜ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਅਕਸਰ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸੰਮ੍ਰਥ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਦਬਾਅ. ਜੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਠੰਢਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋ.

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ sprig ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਰਮ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਦਦ Heather ਫੁੱਲ ਜ brewed Valerian ਰੂਟ. ਅਜਿਹੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੇਠ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ. ਵਰਤਣ ਪਿਹਲ, ਪੀਣ ਇਸ ਨੂੰ ਆਤਮਸਾਤ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੱਚੇਅਰਾਮ ਬਾਅਦ ਆਲ੍ਹਣੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਢਕ ਮਹਿਕ ਵਹਿਣਾ!

ਡਰਿੰਕਸ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਪਤ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੁੱਝੇ ਦਿਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਘਟਨਾ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਕੇਵਲ motherwort, ਦਿਨ ਦੇ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੀਣ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇਸ' ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼.

ਅਕਸਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਨਾ ਸੌਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨਾੜੀ ਰੋਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ (ਜੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸਥਿਰ ਹੈ). ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਪੰਜ ਚਮਚੇ Heather;

- ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ horsetail;

- ਦੋ ਚਮਚੇ Sivtsev;

- ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਚਾਨਕ;

- ਦੋ ਚਮਚੇ raspberry;

- ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਲਾਲ Clover ;

- ਇੱਕ ਚਮਚਾ St ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort;

- ਦੋ ਚਮਚੇ toadflax;

- ਇੱਕ ਚਮਚਾ yarrow, bearberry ਅਤੇ meadowsweet.

ਉਪਰੋਕਤ ਭਾਗ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਉਤਪਾਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਠੰਢਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਲੈ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਸੌਣ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਉਕਿ ਜਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੀ.

ਆਲ੍ਹਣੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਕੂਨ, ਇਸ ਦੇ ਹਲਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਆਫਕ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ excitability ਨੂੰ ਵੀ Thyme, oregano, ਮਿੱਠੇ Clover, ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਵਰਗੇ ਇਹ ਠੰਢਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਜਦ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇ ਤੇ (toning ਜ ਢਿੱਲ) ਪੌਦੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ, ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹਨ: choleretic, diuretic, expectorant, diaphoretic, laxative, antimicrobial. ਇਹ ਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਜੜੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੇਅ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਮਕਸਦ, ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ (teaspoonful) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ml ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਧੱਕਣ ਲਈ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਚਮਚ ਜ ਚਮਚਾ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਲੀ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਹੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਚਾਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ. ਲੈਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਜੈਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਸ ਜਿੱਥੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਕੌੜਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਉਪਰੋਕਤ sweeteners ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਕਮ ਨੂੰ ਚਾਰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.