ਡਰੱਗ '' L-carnitine 'ਸਮੀਖਿਆ

ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਚਰਬੀ burners ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹਨ. ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "L-carnitine" ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਹ metabolism ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵਸਾ ਨੂੰ ਭੰਗ. ਅਸਲ ਖਿਡਾਰੀ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ burners. ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਇਲਾਵਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਰਾਹਤ, ਉਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਸਭ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਨਸ਼ਾ ਹੈ "L-carnitine" ਸਮੀਖਿਆ , ਜੋ ਕਿ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ.

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

Carnitine ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜ ਮੀਟ ਦੇ 5 ਪਰੋਸੇ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਟਾਕ replenish ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਦਾ ਮਤਲਬ "L-carnitine", ਸਮੀਖਿਆ , ਜਿਸ ਦੀ ਦੋਨੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਈ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਇਸ ਦੇ prednaznachanie ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਜੇ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਡਰੱਗ ਲੈਣ 'L-carnitine "ਪੱਠੇ ਘੱਟ lactic ਐਸਿਡ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਡ ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੇ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ.

Bodybuilders "ਉਧਾਰ" ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਕਸਰਤ ਪੱਖਪਾਤ, ਦਿਲ, ਮੋਟਾਪੇ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਿਵਕਾਰ.

ਉਤਪਾਦ "L-carnitine" ਖੁਰਾਕ

ਦਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ carnitine ਦੇ 300 milligrams ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ: ਕਸਰਤ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਹੇਠਲੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਲਿਆਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਏਜੰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ "L-carnitine 'ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਅਠਾਰਾ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ, ਨਾ ਹੈ, ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਿੰਡਰੋਮ "ਰੱਦ ਕਰੋ" ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "L-carnitine" ਸਮੀਖਿਆ

ਇੰਟਰਨੈੱਟ '' ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਦੋਨੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਿਨਾ ਟੈਬਲੇਟ ਪੀਓ "L-carnitine", ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਠੀਕ ਸਰਗਰਮ ਜ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤੁਰਨ, ਨਾਚ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-'ਤੇ ਕਸਰਤ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖੇ ਜ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਊਰਜਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਦਾ ਹੱਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿੰਨ ਪੰਜ ਭੋਜਨ, ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗੋਲੀ "L-carnitine 'ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਫੀਡਬੈਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਗਲਤ ਮਾਪ ਕਾਰਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪੱਠੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਲੇਅਰ, ਘਟਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਖੋਲੋ.

ਡਰੱਗ "L-carnitine" ਦੀ ਲਾਗਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਫ਼ਾਇਦੇ" ਅਤੇ "ਨੁਕਸਾਨ" ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ - ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ.