ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ: ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ?

ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਗਰਮੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਹਰ ਸਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਛਾ ਵੱਧ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁਢਲੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਿਢੱਡ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗਰਮੀ ਜ ਬੰਦ ਮਿਲੀ ਹੈ, sunstroke.

ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ: ਲੱਛਣ

ਧੁੱਪ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਨਰਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਜਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਗਰਮੀ ਸਟਰੋਕ , ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਲੋਕ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਧੀ ਅਯੋਗ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵੀ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ. sunstroke ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਇਸ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚ ਹੁਣੇ ਹੀ overtired. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਿਢੱਡ ਸ਼ੁਰੂ, ਕੜਵੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚਾਲੀ ਹੋਈ ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 140 ਬੀਟ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਇਸ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਹਵਾਲੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜ ਇੱਕ ਐਬੂਲਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਤਰੇ ਨੂੰ 'ਤੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਹਨ ਨਿਰਪੱਖ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੱਕ. ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਜਿਸ ਦੀ ਦੇਹਿ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਕਿਉਕਿ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਨੋਟਿਸ ਗਰਮੀ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸਿਰਫ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਰਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ.

ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ: ਇਲਾਜ

ਅੱਗੇ ਐਬੂਲਸ ਆਮਦ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਪੇਟਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਵਿੱਚ. ਸ਼ੀਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤੌਲੀਆ ਜ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੌਰੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਕਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਬੀਚ ਪ੍ਰੇਮੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਕਸ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਾਲ ਫਿੱਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਵਾਪਰ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖਬਰ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਰ ਗਰਮ ਦੁਪਹਿਰ ਨਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੁਰ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਹਿਰ ਦੀ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ overvoltage ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡ ਪੱਖੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਨ, ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਮਨ੍ਹਾ. ਪਰ ਗੈਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸ਼ੁੱਧ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ-ਦੇਣ ਦਾ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਧੀ ਕੰਮ ਕਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੀਚ ਪ੍ਰੇਮੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ UV ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੈੱਟ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਿਰ ਦਾ.