ਪਾਣੀ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਕਈ, ਬਚਪਨ ਸੁਣਿਆ ਹੈ 80% ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ metabolism ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜਲ ਅਤੇ ਉਮਰ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ. 80% ਤੱਕ ਦਾ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਿਕ ਭ੍ਰੂਣ 97% ਪਾਣੀ ਦੀ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਨਮੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ "ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ" ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਰਫ 57% ਹੋਣੇ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਹੈ - 85% ਤੱਕ ਦਾ.

ਜਲ ਅਤੇ ਰੋਗ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਦੇ 70% ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਵਿਗਾੜ ਦਿਮਾਗ ਦੇ (ਉਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੀ ਪੀੜਤ ਹੈ), ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਸਰੀਰਿਕ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲੇ ਹਨ: ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਖਪਤ, ਬਲੈਡਰ 45% ਦੇ ਕੇ ਕੋਲਨ ਕਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - 50% ਹੈ. ਦੀ ਸਭ ਆਮ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਸਰ, ਅਰਥਾਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ ਵੀ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਹੈ.
ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੀ ਕਿ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਮ ਦੇ ਸਿਰਫ 2% ਘਟੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਆਦਰਸ਼?

ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਆਮ ਭਾਰ ਦਾ (ਆਮ ਭਾਰ - ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਘਟਾਓ 100 ਸੈ ਵਿਚ ਉਚਾਈ, ਪਲੱਸ ਜ ਘਟਾਓ 5 ਕਿਲੋ, ਪਰ, ਭਾਰ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਸਿਸਟਮ, ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ) 65 ਇਸ ਬਾਰੇ% ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਆਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ "ਸਧਾਰਨ ਸਰੀਰ" Smirnova ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਮਾੜੀ ਕੁਝ (ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਹਾਈ ਭਰਪੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਹ ਵਸਾ ਤਬਦੀਲ, ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 55% ਜ ਘੱਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 70 ਤੱਕ ਦਾ% ਪਾਣੀ ਹੋਣੇ.

ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਤ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ excretion 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਿਗਰ neutralizes. ਪਰ ਰਹਿੰਦ-ਪਦਾਰਥ ਬੇਲੋੜੀ ਰੁੱਝੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਉਹ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵੱਖ ਲੂਣ, ਤੇਜਾਬ, ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ (ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ) ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਆਮ ਗੁਰਦਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਵਾਰ ਵੱਧ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਭਾਵ ਗੁਰਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਹੈਇਸ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਰੇਤ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ, ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ - ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਰੋਗ ਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਵੀ ਅਹਿਮ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ glitch ਬਿਨਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪੇਟ, ਆੰਤ ਅਤੇ ਲਹੂ (ਪਾਣੀ ਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ IV ਪਾ ਧੋਵੋ ਇੱਕ isotonic ਦਾ ਹੱਲ). ਅਜਿਹੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਾਰੇ intracellular ਤਰਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 30 ਦਿਨ - ਆਮ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ) ਇਸ ਨੂੰ 25 ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਲੋਕ ਤਰਲ nedopotreblyaet, ਅਤੇ 160 ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦਾਸ ਹੈ ਚਿੱਤਰ.
ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੋਰਮਾ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ, ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਬਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਲ ਦੇ ਵਾਰ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 60 ਕਿਲੋ ਤੋਲ ਲਈ ਨਿਯਮ ਦੇ ਘੱਟ ਵੱਧ 1.8 ਲੀਟਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.