ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ: ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਣੂ

ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ obsessed ਰਹੇ ਹਨ. ਨਾ ਜਾਨਵਰ ਭੋਜਨ - - ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਦੂਰ ਵੀ ਲੋਕ ਭੈਭੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵੇਗਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ratsionu.Sleduet ਲੈ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਕੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਵੇਗਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕਰਦੇ - ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ 45% ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੱਠੇ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਬਲਗਮੀ ਝਿੱਲੀ, ਵਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਛੋਟੇ ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 20 ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੱਢਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ (ਲਾਜ਼ਮੀ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੇਵਲ ਬਾਲਗ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਉਹ ਜੋ ਸ਼ਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਣਦੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ esstsentsialnye ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੱਟ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਛਪਾਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀ, ਮਿਆਦ ਦਾ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਜ ਅਲੰਕਾਰ "ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਸੁੱਜ", ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਿਨਾ ਲੋਕ ਲੰਮੀ ਹੈ ਅਤੇ "ਸੁੱਜ" ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸਾਰੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਜੋ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਭ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ) ਤੱਕ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ "ਜਾਦੂ" ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ? reagents ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ - ਇਹ ਖਾਸ "ਖਿਡਾਰੀ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਭਾਵ ਪਾਚਕ. ਇਹ catalysts, ਜਿਸ ਦੇ ਲੰਬੇ-ਚੱਲ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ catalysts ਬਿਨਾ ਜੀਵਨ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ, ਬਹੁਤ ਹੀ picky ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਏਜੰਟ ਲਈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਹਲਕਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਭਟਕ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੂਜਾ ਫੰਕਸ਼ਨ - ਨਿਭਾਏਗੀ. ਪਾਚਕ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣਕ ਅਚੰਭੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਣੂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ - humoral -regulyatornaya, ਸਭ ਹਾਰਮੋਨ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਹਾਰਮੋਨ-ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ - ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਦਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ humoral ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦੇ ਉੱਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਛਪਾਕੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ guess ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਣੀ metabolism ਦੇ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਹੂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੱਕ ਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ oncotic ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈੱਲ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ? ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ. ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਮ ਮੀਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.