ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹਾਕੀ
ਫਲੋਰਬਾਲ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਫਲੋਰਬਾਲ ਰੂਲਜ਼
ਇੱਕ ਫਲੋਰਬੋਲ ਖੇਡ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖੇਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਂ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ. ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ "ਆਊਟਡੋਰ ਬਾਂਡੀ" ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ "ਫਲੋਰ ਹਾਕੀ" - "ਅਨੀਹੋਕਕੇਈ."
ਦਿੱਖ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੋਰਬਾਲ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ ਆਦਿ. ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਦੇ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਊਟਡੋਰ ਹਾਕੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਨੁਪਾਤ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰਬਾਇਲ 1950 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ ਉਪਜੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ, ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਨ ਹਾਕੀ ਦੀਆਂ ਮੱਖਣੀਆਂ, ਕੋਨੌਮ, ਮਨੇਸੋਟਾ ਰਾਜ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ .
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਖੇਡ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਲੱਗ ਪਈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ "ਨਰਮ ਬੈਂਡੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਫਲੋਰਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ. ਇਹ ਮਿਆਰ ਕੀ ਸਨ? ਸਭ ਨਿਯਮ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਹ ਸਕੈਂਡੀਨੇਵੀਅਨ ਪ੍ਰਾਇਦੀਪ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਮ-ਬੈਂਡੀ (ਫਲੋਰਬੋਲ) ਦੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਅਨੋਖਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਲੱਖਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਵੇਗਾ.
1 9 80 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਖੇਤਰੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਈਐਫਐਫ ਦੇ ਤਿੰਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਛੇਤੀ ਹੀ, ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਲੋਰਬਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਵੇ, ਚੈੱਕ ਰਿਪਬਲਿਕ, ਹੰਗਰੀ ਆਦਿ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਖੇਡ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ. 2012 ਵਿੱਚ, ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਚਾਲਨ ਹੈ.
ਆਮ ਪ੍ਰਬੰਧ
ਹਾਕੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਫਲੋਰਬਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਖੇਡ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ 2 ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਰੋਧੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੀਚਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲ ਵਿਚ ਹਾਲ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗੇਂਦ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟਿੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਤੇ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਖੇਡ ਦਾ ਸਮਾਂ - 20 ਮਿੰਟ ਦੇ 3 ਦੌਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗੇਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਰੂਪ
ਗੋਲਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਖਾਸ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਾਲ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਵਿਆਸ 72 ਐਮਐਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁੰਜ 20 ਤੋਂ 23 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 26 ਗੋਲ ਘੇਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ monophonic ਹੈ.
ਫਲੋਰਬਾਇਲ ਲਈ ਸਟਿੱਕ ਵੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਰਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਸਿਰਫ ਪਹੀਏ ਵਾਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਉਪਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਲੋਰਬਾਇਲ ਲਈ ਸਟਿੱਕ ਸਿਰਫ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 105 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਸਟਿੱਕ 330-336 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਜ਼ਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁੱਕ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੁੱਲ ਲੰਬਾਈ 25-30 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਵਿਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਧਿਕਾਰਿਤ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਾਸ਼ੀਏ ਦੀ ਮੋੜ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਨੰਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (1 ਤੋਂ 99). ਜੁੱਤੇ ਇਖਤਿਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕਲੇ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਟੱਡੀ ਦੇ. ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ ਲਈ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਫੀਲਡ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੜੀਆਂ, ਬਰੰਗੀਆਂ, ਮੁੰਦਰਾ ਆਦਿ.
ਸਾਈਟ ਦੇ ਮਿਆਰ
ਖੇਡਣ ਦਾ ਖੇਤਰ 40 ਅਤੇ 20 ਮੀਟਰ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਇਤ ਹੈ. ਕੋਨੇ ਤੇ, ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਨੂੰ ਗੋਲ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿੰਨੀ-ਫਲੋਰਬਾਲ ਲਈ (4 ਖਿਡਾਰੇ ਲਈ 4) ਮਨਜ਼ੂਰ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਅਕਾਰ 24 ਤੋਂ 14 ਮੀਟਰ ਹਨ
ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰ ਲਾਈਨ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਅਤੇ ਗੋਲਕੀਪਰ ਜ਼ੋਨ, ਚਿਹਰੇ ਬੰਦ ਬਿੰਦੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਫਲੋਰਬਾਲ ਵਿੱਚ ਗੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ 160 ਸੀ 115 ਗ੍ਰਾਮ.
ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ 2 ਬਦਲਵੇਂ ਜ਼ੋਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹਰ 10 ਮੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ 3 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੈ. ਬਦਲਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਪੈਨਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੈਂਚ 20 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਕਸੀਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ: ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ
ਫਲੋਰਬੋਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਟੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛਾਲ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਾਲ ਦੇ ਸਟਾਪ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੇਡ ਲਈ ਇਕ ਟਾਈਮ-ਆਊਟ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਮਾਂ 30 ਸੈਕਿੰਡ ਤਕ ਸੀਮਤ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਵਾਦਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਲੋਰਬਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ ਕ੍ਰੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ 3 ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰ ਬਾਲ ਤੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਿਆਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਉਹ ਕੇਵਲ ਜੱਜ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਵਾਦਿਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੇਂਦ ਉਸ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ.
ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ:
ਇਕ ਮੈਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖੇਡਣ, ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਹੁੱਕਾਂ, ਫੁੱਟਬੋਰਡਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਜਤ ਹੈ.
ਜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਉਲੰਘਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ ਕਿੱਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਮਿਆਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਵਿਰੋਧੀ ਮੀਤ ਨੂੰ 3.5 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰੀ ਤੇ ਦੂਰੀ ਤੇ ਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਘਟੀਆ ਵਿਵਹਾਰ, ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਸਾਈਟ ਤੋਂ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਟਾਓ.
Similar articles
Trending Now