ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ? ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਟਰਿੱਕ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਟੌਡਲਰ ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਇਕੋ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਗਏ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਾਂਗੇ.

ਸਵੈ-ਨੀਂਦ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਉਮਰ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪੇ, ਇੱਕ ਚੂੜੇ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਾਲਾਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: "ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ?"

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਢਾਲ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਉਮਰ 2 ਸਾਲ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਆਨ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇਕੱਲੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਘੁੱਗੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ
• ਬੱਚਾ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ (5-6) ਸੁੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਬੱਚਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (20 ਮਿੰਟ) ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਉਹ ਰੋ ਨਹੀਂਦਾ).
• ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
• ਬੱਚੇ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ("ਮੇਰਾ") ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇਹ ਕਦੋਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?

ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਂਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤਿ ਦੇ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪੁਨਰਵਾਸ" ਦੇ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਬੱਚਾ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੋਣਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨਿਕ
• ਉਸ ਦਾ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
• ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਮਾਹੌਲ, ਸਮਾਂ ਜੋਨ, ਆਦਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
• ਬੱਚਾ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
• ਮੰਮੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਹਿਮ ਘਟਨਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ).

ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਦਤ ਦੇਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.

1 ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਨੀਂਦ

ਮਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਲਈ, ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ.

ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਸਰਗਰਮੀ ਜਾਂ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ
• ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਂ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
• ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਪਿੱਛੋਂ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ.

ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਸੌਂ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ?

ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ, ਸਿਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੱਥ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ "ਦੋਸਤ" ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ

ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡੌਣੇ-ਹੱਗ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਵਾਲੀ ਵਿਚ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੁਣਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਵਰਤੇਗਾ, ਤਾਂ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.

ਐਸਟਿਲੇਲ ਵਿਧੀ

ਇਹ ਵਿਧੀ 1-2 ਸਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹਿੰਸਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਸਟੇਵਿਲ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਲੇਖਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੁਰੰਤ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਠਦਾ ਹੈ, ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸਦੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਬਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਫਿਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਸੌਣ ਲੱਗ ਪੈਣਗੇ.

ਜਦੋਂ ਮੰਮੀ ਬੇਡੱਰੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤਗੀ ਅਤੇ ਲਗਨ ਹੋਵੇਗੀ. ਐਸਟੇਵਿਲ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਤੰਤੂ-ਰੋਗ ਸਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹਨ.

2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਨੀਂਦ

2 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ? ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਬਿਸਤਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਲਗ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਸੌ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਬੈੱਡ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗਿਛੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੇੜੇ ਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘੁੱਗੀ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਕੁ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਸਿਰਕੱਢ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ.

ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਨੀਂਦ

ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਧੀਰਜ ਵਿਖਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਰਾਤ ਲਈ ਮੈਜਿਕ ਫੈਰੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੱਡਮੁੱਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ.

3 ਸਾਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਇਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ "ਸਿਖਲਾਈ" ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੁੱਗੀ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਗਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

4-5 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਸੌਂ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 4-5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਡਰ;
• ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਪ੍ਰਾਣੀ ਜਾਂ ਅਦਭੁਤ ਦਾ ਡਰ;
• ਭਿਆਨਕ ਕਲਪਨਾ;
• ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ? 4 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਬਿਹਤਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਦੀਵਾ ਬਾਲਣ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖ਼ਤਰਾ.

ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਅਗਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਜਾਣਗੇ.

ਬੱਚੇ 6-7 ਵਿਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ?

ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੀਨੀਅਰ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪੰਜ ਸਾਲਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਗਰੇਡਾਂ, ਪਾਠਾਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਪਸੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ (7 ਸਾਲ) ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ? ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਜੇ ਮਾਪੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹਟਾਉਣ

ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਕਿ 5 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਿਆਂ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ:

• ਪਹਿਲੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈੱਡ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਫਿਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਂ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ ਜੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਲਿਬਿਆਂ ਦੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
• ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੰਮੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਬਾਰੇ

ਕਮਰੇ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੀਤੀਆਂ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ, ਇਕ ਕਾਰਟੂਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਇਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਛਾਪਣਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ.

ਅਜਿਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬੱਚਾ ਪਜਾਮਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਧੁਰ ਅੰਦਰੋਂ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਿੜੀਆਘਰ, ਇਕ ਕੈਫੇ ਜਾਂ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੇ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਹੀ ਰੱਖੀ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚਾ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਅੱਗੇ, ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਧੁਆਈ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਖਿਡੌਣ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀਹ ਕੁ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਆਵੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਕ ਹੋਰ ਚਾਲ (1-3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ) - ਤੁਸੀਂ ਮਾਦਾ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਕ ਚੋਗਾ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੁਤੰਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਉਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੌਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ . ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ :

• ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਬਾਇਲ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ, ਉੱਚੀ ਬੋਲਣ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੀਤ ਵੇਖੋ.
• ਸੌਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਗੱਦਾਸ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਨਰਮ ਪਜਾਮਾ ਅਤੇ ਮੰਜੇਦਾਰ ਲਿਨਨ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰਾ ਜ਼ਾਹਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਇਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੀਵਾ ਬਾਲ.
• ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਕੋਈ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ੁਅਲ ਟੋਨ ਬਿਨਾ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕਾਇਮ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ.

ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਘਬਰਾਉਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ.

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ, ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੱਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.