ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਅਤਿ ਖੇਡ

ਵੱਡੀ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੋਬੋਰਡ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਦੀ ਖੇਡ ਹੈ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ dexterity ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਬਰਫ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਹਵਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ, ਕ੍ਰਮ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਨੋਬੋਰਡ enthusiasts ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ, ਸਰਦੀ Resort ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਨੋਬੋਰਡ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰ ਪੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢਲਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਰਜੀਹੀ ਰੁੱਝੇ ਸੜਕ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਠੀਕ ਸਲਾਇਡ 4-5 ਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ 2-3 ਮੀਟਰ ਚੌੜਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕ੍ਰਮ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨੋਬੋਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ 3 ਦਿਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਮਿਕ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ "ਡੱਡੂ Waltz" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਹਾੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ amuse ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਗਿਰਾਵਟ ਕਾਰਨ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਬਰਫ 'ਤੇ ਬੋਰਡ ਪਾ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ. ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲੱਤ ਜੁੱਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਗਾਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. «ਵਾਪਸ ਪਾਸੇ» - ਬੋਰਡ, ਆਪਣੇ ਸਾਕਟ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, «ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ», ਉਸੇ ਦੇ ਿਪਛਲੇ ਹਿੱਸਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਨਾਜ਼ੇ ਦੇ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਕੰਟਰੋਲ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਛਾਲ ਅਤੇ ਸਨੋਬੋਰਡ «ਵਾਪਸ ਪਾਸੇ» ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਅਸਥਿਰਤਾ «ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ» ਦੁਆਰਾ 180 ਡਿਗਰੀ, ਸਨੋਬੋਰਡ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਮਾਹਰ ਸੀ ਨਾ. ਕਿਸ ਸਨੋਬੋਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਮਾਹਰ ਸੀ ਨਾ? ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪਹਾੜ ਸਲਾਇਡ ਤੱਕ ਕਲਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ, ਪਰ, ਬੋਰਡ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, "Turtle ਦੌੜ" ਅਤੇ ਮਾਟੋ ਇੱਥੇ ਹੈ 'ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਿਥਰ ਜਿੱਤ -. ਜਾ ਰਿਹਾ' ਤੇ " ਇਹ ਮੁਢਲੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਤੀ ਬਚਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਨੋਬੋਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ:

  1. ਬੋਰਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਵੇਗ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ,, ਬੈਕਫੁੱਟ 'ਤੇ squat ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਿ ਸਪੀਡ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਟਾਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ, ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲੈ ਕੇ, ਧੜ ਮਰੋੜ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ ਜੇ ਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ 'ਤੇ ਸੜਕ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੈ (ਖੇਡ, ਰੁੱਖ, ਪੱਥਰ, ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ) ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ ਹੈ, ਥੱਲੇ ਡਿੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ.
  3. ਬੋਰਡ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਢਲਾਨ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਤੱਕ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ kuvyrknetes ਅਤੇ ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਦੱਬਣ ਦੇ.

ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ snowboarders, ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾ snowboarders ਲਈ ਸਭ ਟਰੈਕ ਨੂੰ ਹਰਾ ਲੱਗੇਕਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਹ ਦਿਨ "ਕਲਾ ਤਿੱਖੀ ਬਰਫ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਅਸਲੀ ਹਵਾਈ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੀ-ਕਵਰ ਢਲਾਨ 'ਤੇ ਫਲੋਟਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਲ ਵੱਧ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਸਿੱਖ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਕਿਸ ਸਨੋਬੋਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ Ski Resort ਨੂੰ ਜਾਣ ਲੈਣ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.