ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ - ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟ ਦਲੀਆ

ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੀ ਦੁੱਧ ਜ ਨਾ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਵੀ ਦਲੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਰੇ ਡਾਇਟੀਪਸ਼ਅਨਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਧ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਯਕੀਨੀ.

ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਦਲੀਆ ਜਵੀ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਰਕ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤਰਤੀਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਲੀਆ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ.

1. ਨਿੱਘਾ ਜਵੀ ਦਾ ਭੋਜਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਕੱਚ ਓਟਸ, ਦੁੱਧ ਦਾ 0.5 ਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਦਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੂਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਜਵੀ ਦਾ ਦੁੱਧ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦਲੀਆ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ 'ਤੇ, ਇਸ ਮੱਖਣ, ਜੈਮ ਜ ਖੰਡ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

2. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵੀ ਦਾ ਭੋਜਨ

ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ, ਕੱਚ ਬੂਰਾ, ਮੱਖਣ ਦੇ 20 g, ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਖੰਡ, ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ simmer ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਅਲ ਡੋਲ੍ਹ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਲੀਆ ਦਾ ਗਠਨ lumps ਬਚਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟ ਦਲੀਆ, ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬੂਰਾ ਸੋਜ ਲਈ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ.

3. ਪਾਣੀ ਲਈ ਸੀਰੀਅਲ ਦੁੱਧ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਸਵੇਰੇ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਹੋਮ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੱਜ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਖੰਡ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਲੀਆ. 15 ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਖਿੱਲਰ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹਰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਲਈ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਦਲੀਆ ਕੇ ਜਾਮ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਜਿਹੇ ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ (ਰਸਬੇਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ).

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਟੋਟੇ, ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕਾਲਾ currant ਜੈਮ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ. ਪੈਨ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਲਿਟਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬੂਰਾ ਵਾਪਸ ਵਹਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਇਸ: ਤਿਆਰ ਓਟਸ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ, ਛਿੜਕਿਆ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਉੱਤੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਖਾਣ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਸਕੂਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2 ਅੰਡੇ, ਅਨਾਜ ਦੇ 2 ਕੱਪ, ਖੰਡ, ਲੂਣ, 100g ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ 200 g, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ: ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬੂਰਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕੇਕ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ. pulverized ਨਰਮ ਮਾਰਜਰੀਨ, ਖੰਡ, ਜਵੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ vanilla ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ. ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੁੰਜ ਫੈਲਣ ਪ੍ਰੀ-oiled ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ. ਬੇਕਿੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ - 180 ° C. ਇਸ ਕੇਕ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰੀਮ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਢਕ ਓਟਸ ਕੂਕੀਜ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 2 ਅੰਡੇ, ਢਕ ਓਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ, 100 g ਖੰਡ, 2 tbsp ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚਮਚੇ ਆਟਾ, ਚੂੰਡੀ ਸੋਡਾ, ਮੱਖਣ ਦੇ 50 g, ਜ਼ਮੀਨ ਬਦਾਮ (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ). ਮੋਰਟਾਰ ਜ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਿੱਚ ਕਰੀਚਦਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੂਰਾ. ਉਹ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਗਰਮ ਮਿਲਾ ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ, ਫਾਰਮ lumps ਤੋੜ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਉਹ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਦੋਨੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੰਗੀ ਅਭੇਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਬਦਾਮ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਚਮਚਾ ਉੱਤੇ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੂਕੀਜ਼ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 190 ° C 'ਤੇ ਬੇਕ.