ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਇਕ ਦਰਜ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੁੱਖ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਗਣਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਕਨੀਕ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੇਰੀ ਜ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈਰਾਨੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਬਿਨਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਰੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਆਈ 14 ਦਿਨ 'ਤੇ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਿਫਟ ਤੱਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੀਮਤ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਹ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਚਮਤਕਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ. ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਹਾਣੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ. ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲਾਏ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ - ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੰਡਰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ. ਇਹ ਕਾਰਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਗਰਭ ਦੇ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ, ਜੇਕਰ, ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਕੰਟਰੋਲ' ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਕੰਮ - ਇਹ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਵਿਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ, ਜੋ ਕਿ 28 ਦਿਨ ਮਿਆਦ 14 ਦਿਨ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਥੇ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਜ 5 ਦਿਨ ਨੂੰ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅੰਡੇ ਰੀਲਿਜ਼ ਦੀ ਮਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ 5 ਦਿਨ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਅਦ ਆਈ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਗਲਤੀ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਬਾਅਦ ਨਵ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾ, ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ, ਜਲ ਜ਼ੋਨ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਕਰਨ.

follicle ਦੇ ਦਿਨ ਅਸਰ, ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਪਾਟ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਬਿਨਾ ਮੰਟਣਾ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਤੇ 8 ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 20-ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ (ਪਲ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਿਆ, ਜਦ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ). ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੇ ਅੰਡੇ SPL ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ. ਪਰ ਉਹ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਗੁਦਾ ਜ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਟੈਸਟ.

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧ ਬਿਨਾ ਸੈਕਸ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਹੋਰ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਇਸਤੇਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.