ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

ਸੌੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ! ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿਢੱਡ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਹੈ, ਹੈ. ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੇਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਬਾਕਾਇਦਾ ਪੱਠੇ ਘਟਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੌਰੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿਢੱਡ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਜੇ ਸੌੜੇ ਲੱਤ ਪੱਠੇ, ਫਿਰ ਉਥੇ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਗਲਤ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਦੌਰੇ ਰਵਾਇਤੀ supercooling, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਹਨ, ਜ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ. ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋਕ 45 ਸਾਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਮਲੇ ਆਪ ਮੁਹਾਰੇ ਅਲੋਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਰਤਾਰਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਿਢੱਡ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕਿਸੇ ਵੀ abnormalities ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿਢੱਡ ਨਾਲ ਰੋਗ

ਵਾਰ ਵਾਰ ਦੌਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾੜੀ, ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਅਕਸਰ thrombophlebitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾੜੀ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਮੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ," ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ thrombophlebitis, ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਫਲੈਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਲੱਛਣ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਚਲਾਓ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ lumbar ਖੇਤਰ 'ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਫੈਲੀ ਹੋਰ intensification ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਵਰਤੀ ਦੌਰੇ ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਿਰਗੀ, ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ neurosis, ਪਾਗਲਪਣ, ਿਦਮਾਗ਼ੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੌੜਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸੀ.

ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ

ਮੁੜ ਮੁੜ ਦੌਰੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ microelement ਰਚਨਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੌੜਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ magnesium, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪਲਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ D ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਦੁੱਧ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵੀ magnesium ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਭੰਡਾਰ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਨਾਲ replenished ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ microelement ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੋਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.