ਦੀ ਸਿਹਤਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਲੱਛਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ

ਹਾਈ ਦਬਾਅ, ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 40% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਵੱਧ ਹੋਰ, 140/90 ਐਮ.ਐਮ. ਐਚ ਉਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਲਾ. ਬਾਕੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋਡ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਪਰ ਇੱਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਲੱਛਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਆਵਰਤੀ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
  • ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਗੂੰਜ;
  • ਉਸ ਦੇ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਟੀਸ;
  • ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਝਪਕਦੀ ਉੱਡਦਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ;
  • ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਦਬਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੱਛਣ.

ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਵਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਦੇ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ II ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੰਕਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟਰੋਕ ਜ ਦਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਿਛਲੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ ਖੁਰਾਕ, ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਜੀਵਨ ਦਾ "ਸਾਥੀ" ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

'ਤੇ ਪਾਵਰ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ:

  • ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ predominance lipotropic ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲ (ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ) ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਬਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ;
  • ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ, ਜਵੀ ਅਤੇ buckwheat, ਸੋਇਆਬੀਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋਣ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
  • ਭੋਜਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ, 5 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ;
  • ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 4 ਘੰਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ digestible (ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਖੰਡ);
  • ਚਾਵਲ ਅਤੇ semolina;
  • ਅਤੇ ਤਰਲ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.2 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ) (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 g ਤੱਕ) ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ;
  • ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (carbonated ਪੀਣ, ਲਸਣ, ਮੂਲੀ, ਪਿਆਜ਼, ਮੂਲੀ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ;
  • Navara ਮਸ਼ਰੂਮ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ, ਕਾਫੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਚਟਨੀ, ਮਿਠੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਡਬੇ ਸਬਜ਼ੀ.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਡਿਗਰੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਇਲਾਜ ਖ਼ੁਰਾਕ ਐਡਜਸਟ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉੱਚੇ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ,' ਤੇ ਦਵਾਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਿਚਿਕਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

  • ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਡਿਗਰੀ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ abnormalities ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਦਿਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਐਨਜਾਈਨਾ pectoris ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ);
  • ਉਪਲੱਬਧ ਵਾਧੂ, ਘਾਤਕ ਰੋਗ (bronchoconstriction, ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪੇ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ);
  • ਹੋਰ ਟੀਚੇ ਦਾ ਅੰਗ (ਅੱਖ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ventricle, ਦਿਮਾਗ) ਤੱਕ ਵਿਘਨ.

ਪਰ, ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ II ਅਤੇ III ਪੜਾਅ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ, ਮਕਸਦ, ਜਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ:

  • ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
  • ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ, ਕੈਫੀਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ;
  • ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋ;
  • ਚਰਬੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ;
  • ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਰੀ ਹੈ 140 90 ਐਮ.ਐਮ. ਐਚ ਉਪਰ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਕਲਾ., ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੀਰਘ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - ਇੱਕ ਰੋਗ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.