ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਰੁਕਣਾ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਦਰੋਂ ਮੱਧ ਵਿਚ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਪੈਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਫੀਚਰ

ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪਿੱਠ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਦੋ ਮੋਹਰੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਵਿਚ ਪੰਜ ਫਲੇਨੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਉਹ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਮੋਬਾਈਲ ਘੱਟ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਪੈਰ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਹ 26 ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਣਤਰ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਫਲੈਟ ਫੱਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲੰਮੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਢਾਚੇ ਦੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪੈਰ ਅੰਦਰਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਪੈਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਇਕੋ-ਇਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਫਲੈਟ ਫੁੱਲ

ਫਲੇਟਿਨਿੰਗ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹਨ. ਪੈਦਲ ਦੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਫੈਦ ਪੈਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿਖਤ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਹਨ. ਇਹੀ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਗ' ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਉੱਚ-ਅੱਡ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ.

ਸੈਰ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਪੈਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਫਲੈਟ ਸਫਰੀ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਪਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤਜ਼ਵੀਜ਼ੀ ਕਰੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਇੱਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਟੌਤੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤਾਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਲੈਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਰਾਖਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ, ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਤਰ ਲਿਖੇ. ਵਿਕ੍ਰੁਕਪਾਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਹਿਰ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਕਮੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਫਲੈਟ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ . ਸਧਾਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਰਣਿਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪੈਥ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਮਤਲ

ਅਕਸਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਰੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਜਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਇਕ ਫਲੈਟ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਾਥੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹੀਏਦਾਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਏੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ (ਹੇਠਾਂ, ਮੱਧ ਵਿੱਚ) ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਥੱਪੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਠੀਏ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਭਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਗਠੀਆ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਠੀਆ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ - ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਪੈਰ ਵਿਚ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ:

• ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸੰਧੀਆ ;
• ਜੋਡ਼ਾਂ ਦੀ ਲਾਗ;
• ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ;
• ਗੂੰਟ;
• ਤਪ
• ਸਿਫਿਲਿਸ;
• ਫਲੈਟ ਫੁੱਟ

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਸੁੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਵਕਰਪਾਤਾ ਹੈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਗੇਟ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਲਾਲੀ ਗੁਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ.

ਬੈਕੀਰ ਟਿੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ

ਪਿਛੋਕੜ ਟਬਿਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰ ਦੇ ਢਾਬ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਲੱਤ ਦੇ "ਇਕਲੌਤੇ" ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ, ਦਰਦ ਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਵੇਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬਾਹਰੋਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ

ਅਕਸਰ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਪੈਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵ ਜ ਥਕਾਵਟ ਫ੍ਰੈਕਟਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੁਆਇੰਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਦੇ 7 ਤੋਂ 10 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਟਰਾਈਪ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਪੈਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ, ਦਰਦ ਸਥਾਈ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਣ ਭੰਜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਰੋਗ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੋਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋਕਕਕ ਹੈ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ: ਆਮ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੱਡੀ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪੈਦਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਦਰਦ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਬੇਲੋੜੀ ਪਹੁੰਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਫਰੈੱਕਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ

ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੰਕੇਤ ਹੇਠਲੇ ਪਿੱਠ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ

ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਜਾਂ ਰੋਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੈ. ਉਹ ਦਵਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਡੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਕਸਰ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਲਈ, ਮਾਹਰ "ਕੈਲਸੀਟੋਨਿਨ" ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਡਰੱਗ ਸਿਰਫ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ. ਫਲੋਰਾਇਡ ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਉਹ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜਾਫਰੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਸਟਿਉਪਰੌਰੋਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਰਜ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਅੰਦੋਲੈਂਸੀਟਿਸ ਸਟਾਪ ਰੋਕਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਅਡੈਂਟਰਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਿਆ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਢਰਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਖਾਤਮਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅਪੂਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਗੈਂਗਰੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਨਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਠੰਢ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੁੰਡੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਣਾ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੀਲਾਟਿਸ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਚਾਓਗੇ.

ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਈਟਿਸ

ਲਿਗਾਮੈਂਟਿਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੈਦਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੋਹਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ puffiness ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੈਂਟੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਡ ਟ੍ਰੌਮਾ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੋਗਾਣੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਮਿੰਗ ਅਪ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਨ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!