ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਹਾਸਲ?

ਹਾਲ ਹੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਪਤਲਾ girls ਮੰਨਿਆ. ਮਿਆਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦੁਖ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਤੱਕ ਗਲੋਸੀ ਰਸਾਲੇ ਅਤੇ ਟੀ ਵੀ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਫ਼ੇ ਵਧਦੀ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ girls ਕਾਫ਼ੀ curvaceous ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਰਦਨਾਕ ਬਨਾਵਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਥੰਮ ਗਈ. ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ - ਹੁਣ ਕੁਝ ਖਰਚੇ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਸਵਾਲ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀ ਹਨ?

ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਨਾਵਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਪਤਲੇ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਡਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੀ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਦੀ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਸੀਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਕੋਝਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਜਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ.

ਸੰਕੇਤ

ਗੁਆ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੜਕੀ ਹਾਸਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲਿਖਣ ਲਈ' ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਇਹ ਸਭ ਕੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ intestines ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ metabolism ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਿਰ ਵੇਖੋ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਵੈ- hypnosis ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦਾ ਜਵਾਬ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਵਧੀਆ, ਊਰਜਾ ਢੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ subcutaneous ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆ.

ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਚਰਬੀ, ਬਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਕਿਸ ਤੇਜ਼ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਚ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੱਠੇ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋਗੇ.

ਉੱਥੇ ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.