ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਦਵਾਈ

ਨਾ ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਾਲ ਵਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਬਾਲਗ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਗ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਰਜੀਹੀ, ਜਦ ਮੌਸਮ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਨਾਲ ਨਾਟਕੀ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਭਾਉ ਵਾਰ ਕੋਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਕੀ ਠੰਡੇ ਚੱਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਠੰਡੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ,, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ otitis ਮੀਡੀਆ, ਨਮੂਨੀਆ ਜ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਰਹਿਤ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ. ਇਹ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼, ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਘ, ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੁਖਦੇ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੰਟਰ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕਾਢ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਮੈਡੀਕਲ ਜੰਤਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੂਰ ਹੋਣਾ

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਿਨਾ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਮਿਲਦੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੋਗ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਲੱਛਣ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੁਖਾਰ,: ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ, ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਕਠਨਾਈ ਅਤੇ ਸੋਜ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਵੇ, ਜੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਇਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਫੰਡ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਕੀ ਲੈਣ ਲਈ? ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੋਝਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• "Coldrex";
• "Fervex";
• "Theraflu".

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਏਜੰਟ ਕਿਸੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ "Fervex" ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ contraindications ਹੈ. ਇਹ 7 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗ "Coldrex" ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਦ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਸੰਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ "ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਡਰੱਗ ਉੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

"Theraflu" ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਦੇ ਸਿਰਫ ਜਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈ ਖਰੀਦਣ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ.

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਫੋਕ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਚਲਾ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਏਜੰਟ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅੱਜ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਕਲੀ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਕਦਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਭੜਕਣ' ਪੂਰੀ ਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਰਾਮ

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਕਮਰੇ ਜ਼ਾਹਿਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੰਜੇ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਕਮਰੇ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗਾਣੂ ਸਾਫ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੱਘਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ stuffy ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀ pershit, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ (1 ਰੈਗੂਲਰ rinsings nasopharynx ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਚਮਚਾ 1 ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ antimicrobial ਉਤਪਾਦ (ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਕੇਵਲ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਸਣ ਤਰਜ਼ੀਹ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਘੰਟੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਨੂੰ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ oregano, St ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort, Viburnum, ਜ ਜੰਗਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਲ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ, ਉਠਿਆ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਨਹੇਲਡ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਥਰਮਲ ਕਾਰਵਾਈ

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦੁੱਖ? ਮੌਸਮੀ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੁੱਜ ਅਤੇ ਹੈ ਦੁਖਦੀ ਟੌਨਸਿਲਜ਼. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਇਸ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ 2-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ oregano ਦੇ ਇੱਕ decoction ਜ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਲ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪੈਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਪੈਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂੰਝੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸਾਕਟ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ liquors, ਜੋ ਕਿ ਮਿਠਆਈ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਰਮ ਚਾਹ ਜ ਬਰੋਥ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਲਦੀ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਛਾਣੇ ਲੋਕ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਨੰਦ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਹਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵੇਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਛੋਟ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪਲਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਭ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ, tangerines, lemons ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ: ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਨਸ਼ੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
• ਦਾਖਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਥਿਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ. ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ: ਸ਼ਹਿਦ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, cloves ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਵੱਡੇ ਇਕੱਠ ਬਚਣ ਲਈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਭੀੜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਿਹਤਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ.

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਨੇ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਹੈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.