ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ: ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵਿਵਹਾਰ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਜਿਸ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਭਾਂਡਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 120 ਤੋਂ 80 ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਦਬਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁਣ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਬਲਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਕ ਟੋਂਟਰਮੀਟਰ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਤੇ ਇਹ ਘਰ ਵੀ ਹੈ ਟੌਨਮੀਟਰ ਨੇ ਦੋ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ: ਅੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ. ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਹੀ ਮਾਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਸੂਚਕ ਹਨ ਉਹ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਖੂਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਪਲਾਟਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ, ਘੱਟ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਔਸਤਨ ਮੁੱਲ ਲੈਣਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕੀਐਕਲ ਧਮਾਕੇ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲਈ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪੱਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ. ਮਾਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਪਤਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਉੱਚ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ

ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਦਬਾਅ 120 ਤੋਂ 80 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਟੋਨਿਆ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਹੀ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ . ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

1. ਸਿਿਸਟੋਲਿਕ, ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਬੇੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

2. ਨੀਵਾਂ - ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਦਬਾਅ, ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸੂਚਕ ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਰਕਰੀ ਦੇ ਮਿਲੀਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਦਾਨਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਹੁਣ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਨਾਂ ਬਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ 120 ਤੋਂ 80 ਦੇ ਸੂਚਕ - ਇਹ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? 120 ਉੱਪਰ ਜਾਂ systolic ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ 80 ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਇਹ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਖ਼ੂਨ ਕੱਢਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਸੂਚਕ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਰੋਟਾ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਦਿਲ ਦੀ ਖੱਬੀ ਵੈਂਟਟੀਕਲ ਵਾਲੀਅਮ;

- ਲਹੂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਦਰ;

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ;

- ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਾਲਣਾਂ ਅਤੇ ਐਰੋਟਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵੱਡੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ "ਹਿਰਦਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਕਾਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਮ ਨੂੰ 90 ਮਿਮੀ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 140 ਵੀ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ

ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਦਬਾਅ

ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੂਨ ਦਬਾਓ. ਇਹ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਜਾਂ ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਦਬਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਰਤਨਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਪੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤਾਕਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਤਾਰਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋਚ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੇਟੈਂਸੀ, ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਇਹ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਰੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਗੁਰਦੇਵ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਦਬਾਅ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਚਿਆਲੀ ਧਮਾਕੇ ਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਔਸਤਨ ਲਈ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਟੀਕਾ ਲਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਡਿਵਾਈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਸ ਸੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੋਟਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਬੀਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ - ਇਹ ਉੱਪਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ - ਨੀਵਾਂ ਇੱਕ ਹੁਣ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਖੁਦ ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਦਬਾਅ ਨੂੰ 120 ਤੋਂ 80 ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਔਸਤ ਹੈ.

110 ਜਾਂ 100 ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 60-70 ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, 130-140 ਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲ ਨੂੰ 90-100 ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਰਾਬੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਬਾਅ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਿਯਮਤ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਦਬਾਅ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ 10 ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਰਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਉ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸੂਚਕ ਅਕਸਰ 20-30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 140 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁੱਝ ਲਈ ਇਹ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ 180 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈਪੋਥੈਂਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਘਟੀ ਹੋਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ ਚਥ-ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਅੰਨ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 50 ਐਮ.ਮੀ. ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਬੂੰਦ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਖਰ ਵਿਚ, ਇਸਦੇ ਸੂਚਕਾਂਕਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਦਬਾਅ ਮੁੱਲ ਇੱਕੋ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ 30-40 ਯੂਨਿਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਬਜ਼ ਦਾ ਦਬਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭਲਾਈ ਹੈ. ਪਰ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫਰਕ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਖਰਾਬਤਾ ਜਾਂ ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਗਰੀਬ ਲਾਲਚ ਕਾਰਨ ਹੋਣ.

ਦਬਾਅ ਸੂਚਕ ਕੀ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਜਿਸ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਲਹੂ ਵਹਿਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

- ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;

- ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ;

- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫੀਚਰ;

- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ;

- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;

- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ

ਇਹ ਮੁੱਲ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ 120 ਤੋਂ 80 ਦੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ 140 ਤੋਂ 90 ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਗੇ. ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਉਮਰ ਨਾਲ ਆਮ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਨਮੈਂਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਪਰ 10 ਯੂਨਿਟ ਵਲੋਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਲਾਈ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਖਤਰਾ;

- ਸੇਰੇਬ੍ਰੌਲਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;

- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ;

- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਕਸਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;

- ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਭਾਸ਼ਣ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਬਾਅ ਵੱਧ-ਚੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ