ਕਰਨਾ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ? ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਏਪੀਫਨੀ ਅੰਕ

ਹਰ ਸਾਲ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਮਸੀਹੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ, ਏਪੀਫਨੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਣ, ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਭੀ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬਹਾਦਰੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਏਪੀਫਨੀ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ

ਬਪਤਿਸਮਾ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਛੁੱਟੀ, ਦੂਰ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਪੁਟਿਆ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰ ਲੋਕ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Ioann Krestitel. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਥਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਯੂਹੰਨਾ ਨੇ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਪਤਿਸਮਾ ਦੇ Sacrament ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ. ਮਸੀਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੀ ਬਪਤਿਸਮੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਹੰਨਾ ਨੂੰ ਮਸੀਹਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘੁੱਗੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਸਵਰਗ ਬ੍ਰਹਮ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ. ਮਸੀਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸਚਾਈ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਯੂਹੰਨਾ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮਿਤੀ ਜ 'ਤੇ 19 ਜਨਵਰੀ (ਨਿਊ ਸ਼ੈਲੀ) ਡਿੱਗ, 6 ਜਨਵਰੀ (ਪੁਰਾਣੇ) ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਛੁੱਟੀ ਬਣ ਗਿਆ.

ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਬਪਤਿਸਮਾ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, Holiday ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਮਸੀਹੀ ਅੱਗੇ ਇਸ ਮਹਾਨ ਦਿਨ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਜਨਵਰੀ 18 pripadaet 'ਤੇ ਏਪੀਫਨੀ ਹੱਵਾਹ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੁੱਖੇ Kutya ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ. ਇਸ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਖਤ ਵਰਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਏਪੀਫਨੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਚਰਬੀ kutyu ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਏਪੀਫਨੀ ਹੱਵਾਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਓਟਮੀਲ, ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ kutya ਤੌਰ ਪਕਵਾਨ ਖੜ੍ਹੇ ਗਿਆ.

ਏਪੀਫਨੀ ਸਬੰਧਤ ਵੱਡੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਰੀਤ ਬਰਕਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਦੀ ਜ ਝੀਲ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਬਰਫ਼ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਨੂੰ ਲਈ, krestopodobnuyu ਕੌੜਾ, ਯਰਦਨ ਕਹਿੰਦੇ ਥੱਲੇ ਕੱਟ ਪੇਸ਼ਗੀ. ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਰਚ ਨੂੰ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਚ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਰਹੇ ਹਨ.

Holiday ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੁਰਾਤਨ ਪਰੰਪਰਾ

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਬਪਤਿਸਮਾ ਰਹਿ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਲਚਸਪ, ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਚਰਚ ਨੂੰ ਸੇਵਾ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਜਾਜਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੂੰ ਚੁਨਣ ਦੀ ਰਸਮ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ "ਜਾਦੂ" ਤਰਲ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗ ਲੈ ਆਇਆ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ. ਇਹ ਨੇੜਲੇ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਏ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਲੀਬ ਸ਼ਕਲ ਵਰਗਾ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਨਦੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਚੁਨਣ ਦੀ ਰਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਚਰਚ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਪਿੰਡ ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਜਕ ਸੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੀ ਰਸਮ ਵਰਪਾਲ ਜ ਪਿੰਡ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ, ਸਥਾਨਕ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਟੇਨਰ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਅਤੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਵਿੱਤਰ ਜਲ ਨੂੰ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ, ਨਹਾਉਣ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਕੋਨੇ ਛਿੜਕੇ. ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਰੀ ਵਿਚ ਤੈਰਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਏਪੀਫਨੀ ਤੇ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਚਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ, ਡਾਕਟਰ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਸਰਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੂਸਰੇ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬਹਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ.

ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਬਹਿਸ ਰੀਤ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖ਼ਤਮ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਵੀ ਜਾਜਕ ਆ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕਿਸੇ ਦੇਵੀ ਦੇ ਇਸ ਰਸਮ ਗੂੰਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ "ਜਵਾਨੀ 'ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨ੍ਹਾਉਣ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਲਈ contraindications

ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਕਿੱਤੇ ਨੂੰ contraindications ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰਨ ਜੋ ਲੋਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ nasopharynx ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਪੀਫਨੀ 'ਤੇ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੱਜੇ ਅਸਤ, ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹੇ laryngitis, sinusitis, otitis ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ sinusitis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਟੁੱਭੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹ icy ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਜ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨਹਾਉਣ ਲਈ contraindications ਗਰਭ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਿਵਕਾਰ, ਿਣੇਪਾ ਅਤੇ Venereal ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ, ਬਾਥਰੋਬ, ਤੌਲੀਆ, swimsuit (ਪਿਘਲਦੇ) ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਦੇਤਲ਼ੇ 'ਤੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸੈੱਟ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦੀ ਥਰਮਸ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਰੀਤ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ. ਮਹਿਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਨਾਰੀ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ruffles ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਉਚਿਤ decorous ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਰਨਾ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ: ਸੁਝਾਅ

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇਸ ਕਿੱਤੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ tempering ਵਿਧੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਨਹੀ ਆਈਸ ਤੈਰਾਕੀ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ douche ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁੱਝੇਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ icy ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਭੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫੋਟ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਈ ਖੇਤਰ 'ਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਿੰਡ ਟੋਭੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਸ਼ਰਾਬੀ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਣ ਲਈ. ਫੋਟ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਡੂੰਘਾਈ ਦਾ ਕੋਈ 1.8 ਮੀਟਰ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਫਾਲ੍ਸ, ਉਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਹਡਰੇਲ.

ਤੁਰੰਤ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ tilts ਅਤੇ squats ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ, ਹਡਰੇਲ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਸਾਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਕੱਲ ਝੁੱਕ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਾਦਰੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਬਿਨਾ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਸੱਚੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਆਇਆ.

icy ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਖਹਿ ਨਿੱਘੇ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰਨ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਵਿੱਤਰ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ?

ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਏਪੀਫਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਪਵਿੱਤਰ ਸਰੋਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ pectoral ਸਲੀਬ, ਕੰਟੇਨਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਣੀ, ਤੌਲੀਆ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਕਮੀਜ਼. ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪਾਣੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਟੁੱਭੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ 'ਖ਼ਰਚਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜਦ ਉਹ ਘਰ ਪਹੁੰਚੇ, ਨਹਾਉਣ ਕਮੀਜ਼ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਪਜਾਮਾ ਪਾ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਗੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਧੋਣ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ. ਗੋਲ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਣੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਵੇਰੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਯਮ

icy ਏਪੀਫਨੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੁਬਕੀ ਦੌਰਾਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੱਕ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਨਹੀ ਲੱਭ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਖਤੀ ਆਈਸ ਅਧੀਨ ਟੁੱਭੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ. ਦੀਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਈ ਖੇਤਰ, ਮੋਟੀ ਰੱਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਫਸਾ ਬੰਨ੍ਹ ਨਾਲ ਲੈਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਰੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਚਾਅ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਸਨ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.