ਕਰਨਾ ਹੈ hoop ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬੰਦ ਕਰਨ: ਸੁਝਾਅ

ਕਲਾਤਮਕ gymnasts ਵਧੀਆ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਲਚਕਤਾ, ਚੁਸਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ swimsuits ਦਾ ਆੱਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਪਹਿਨੇ. ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਚਿੱਤਰ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ਰੀਕ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਹੀ ਹੱਥ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੋ. ਕਰਨਾ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਵਿਧੀ, ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੀ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ?

gymnastic ਅਭਿਆਸ ਅਕਸਰ ਵਾਈਟ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, girls ਆਪਣੇ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਜਾਬ ਰੰਗਤ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਿਚਪਕਣ ਟੇਪ. ਕੇਵਲ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਸੀ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਰਹਿ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਤੋੜ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਗਲਤ ਵਰਤਿਆ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਨਿਰਭਰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਇਸ ਲਈ hoop ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਲਈ ਇਹ ਸਜਾਵਟੀ ਫਿਲਮ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਟੇਪ ਸੀਲਿੰਗ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਢੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਸਟੋਰ ਵਸਤੂ ਖਿਤਿਜੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਢਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੱਤੇ ਲਈ ਅਯੋਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਕੇ ਤੌਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਪਕਰਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਪੜ੍ਹਦੇ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ.
• ਸਵੈ-ਿਚਪਕਣ ਫਿਲਮ.
• ਅਸਗਰੀਪੁਰ, ਲੈੱਡ.
• ਸਕਾਚ.

ਕਸਰਤ ਸੰਪੂਰਣ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਲਈ ਧਾਤ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. $ 100 ਤੱਕ ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਲਈ - ਮੁੱਲ ਸੀਮਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ, ਅਥਲੀਟ ਤਿਆਰ ਪਵਹਰਾਿਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੂੰ hoop ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕੁੜੀ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਟੇਪ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਉਪਕਰਣ ਵਿਚ ਰੰਗ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਿਯਮ ਤੇਨਿਰਭਰ

ਕਿਸ ਚੰਗੇ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਟੇਪ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ, ਸ਼ਰੀਕ ਭਾਰੀ ਬਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ ਅੱਪ ਉੱਡਦੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੌਖਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਡਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੂੰਦ ਸਾਈਟ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਾਨੂੰ ਭਾਰ ਮਿਆਰ, ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵਿਚ ਤੋਲਿਆ ਬਾਸਕਟਬਾਲ. ਵਸਤੂ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਅਥਲੀਟ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੋਟੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ. ਟੇਪਸ ਸਵੈ-ਿਚਪਕਣ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਹਨ. ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਉਥੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸਜਾਵਟ gymnastic ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਟੇਪ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਵੀ ਖੇਡ ਦੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ

ਕਰਨਾ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

• ਟੇਪ ਦੀ ਨੋਕ hoop ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਟੇਪ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
• 45 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਣ 'ਤੇ ਇਕਾਈ ਲਪੇਟਿਆ.
• ਕਾਸਟ ਕਰੋ ਪੱਟੀ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਜਦ ਵਿਧੀ ਪੂਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਟੇਪ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਿਚਪਕਣ ਟੇਪ ਵਰਤ ਵਸਤੂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
• ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਪ ਟੇਪ ਫਲੈਟ, ਪਾਪ-ਮੁਕਤ 'ਤੇ ਰੱਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਿਚਪਕਣ ਟੇਪ ਟੇਪ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ' ਤੇ ਕੋਣ ਤੇਨਿਰਭਰ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਨੂੰ ਹੱਲ ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ hoop ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ 'ਤੇ. ਸਾਰੇ ਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀ ਹਨ. ਖਿਡਾਰੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਲੋੜੀਦੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ hoop ਦੀ ਸਜਾਵਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ, ਤਾਲਪੂਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਉਪਕਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.