ਕਰਨਾ goji ਉਗ ਵਰਤਣ ਲਈ? ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ goji ਬੇਰੀ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ. Goji ਬੈਰ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਨੂੰ goji ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਸਭ ਕੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਨਾ ਪਤਾ ਹੈ.

Goji ਬੈਰ - barberry ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਕਸਰ, ਜਿਹੜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪੌਦੇ, ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿਚ ਨਿਪੁੰਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵੇਚਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਾਲੀਆ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ goji ਉਗ ਲਈ ਆਮ ਪਿਟਾ barberry ਫਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ.

Goji ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ goji ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪੌਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਵਧ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ shrub Dereza ਆਮ ਜ ਬਰਬਰ Dereza (ਲਾਤੀਨੀ Lýcium bárbarum ਤੱਕ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਝਲਕ ਪਰਿਵਾਰ Solanaceae ਦੀ ਇੱਕ ਵੁਡੀ ਪੌਦਾ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. Goji ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਾਮ gǒuqǐ ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਭ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਗ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, Lycium Barbarum (ਲਾਤੀਨੀ Lycium barbarum) ਅਤੇ ਚੀਨੀ (Lycium chinense) ਦੇ ਫਲ ਪੂਰੀ ਭੋਲੇ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਸਿਰਫ ਦੋ ਪੇਸ਼ ਬੂਟੇ ਖਰੀਦਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ goji ਉਗ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ?

Lycium Barbarum ਜ ਚੀਨੀ ਦੇ ਫਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਚੀਨ, ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵੀ ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੇਖਣ, ਫਿਰ ਨਾ ਹੀ ਅੱਜ Lycium Barbarum ਕੀ ਉਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਾਸ਼ਤ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਦਿੱਖ

ਜਿੱਥੇ goji ਉਗ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੁਡੀ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਲ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਗ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 3.5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਤੇ ਵਧਣ. ਇਸ ਸ਼ਾਖਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ spines, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਧਾਰੀ ਅੰਡਾਕਾਰ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਫਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਘੰਟੀ-ਫੁੱਲ ਜਾਮਨੀ ਜ purplish-ਗੁਲਾਬੀ ਆਭਾ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਿੱਬਤੀ goji ਉਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ 'ਚ ਹੋਰ ਭਾਵ ਜੁਲਾਈ ਤੱਕ ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਮਈ ਤੱਕ ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇ ਤੇ ਵਿਖਾਈ. ਫਲ ਛੋਟੇ Coral ਲਾਲ ਉਗ (, ਪੀਲੇ, ਸੰਤਰੀ, ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਵੀ ਕਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), 1 ਨੂੰ 3 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

Goji Berry, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭ indisputable ਹੈ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ, tinctures, ਫਲ ਪੀਣ, ਫਲ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ ਬਣਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਆਕਰਸ਼ਕ ਆਧੁਨਿਕ ਪਾਦਰੀ ਦੇ ਫਲ ਹਨ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਪੱਕੇ ਉਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

ਇਸ ਲਈ, ਪਦਾਰਥ ਹੇਠ wolfberry ਫਲ ਮਾਹਿਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ:

• Ascorbic ਐਸਿਡ - 0.5%;
• betaine - 0.1%;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ B1 ਅਤੇ B2,
• nicotinic ਐਸਿਡ;
• ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਗਾਬਾ;
• tetraterpenes fizalin ਅਤੇ zeaxanthin;
• ਸਟੀਰੌਇਡ, β-sitosterol ਅਤੇ solasodin;
• polysaccharides;
• scopoletin, ਪੀ-coumaric ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ.

ਇਸ ਰਚਨਾ ਉਗ goji ਨਾਲ (ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਢੰਗ ਹੇਠ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ), ਅਚੰਭੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਰਥਾਤ ਤਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਦੇ, ਦੀ ਮਦਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਵਾਪਸ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਲਈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ARI ARI ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੱਬਤੀ Boxthorn ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ (ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ), ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ shrub ਦਾ ਫਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਫੇਫੜੇ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਅਸਾਧਾਰਣ ਢੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲਈ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ goji ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਖਰੀਦਣ, ਕਿਉਕਿ ਅਸਲੀ ਫਲ wolfberry ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ, ਸਸਤਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੇਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਚਣ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਉਗ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਪੇਨ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ. ਪਰ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਫਲ ਅਜਿਹੇ ਤਿੱਬਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਡਿਵੈਲਰਪਰ ਖਪਤਕਾਰ ਇਹ ਉਗ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ ਤਿੱਬਤੀ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

ਕਰਨਾ goji ਉਗ ਵਰਤਣ ਲਈ? ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਿਤ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਦਰਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਹਰ ਡਰੱਗ,, ਇਸ ਦੇ contraindications ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ. ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਜ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਗ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਹੀ ਭੰਡਾਰ 'ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ goji ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਹਰ, ਉਹ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਪਰ ਉਹ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਝਾੜੀ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਯੀਸਟ ਬਿਨਾ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਾਦੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ vystelit. ਡਰਾਈ ਉਗ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, polysaccharides ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਦਿਨ ਸੁੱਕ ਉਗ ਦੇ 15-50 ਦੇ ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਉਮਰ ਦੇ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੋ ਵਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਬੁਲਾਇਆ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਗੇਗਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ.

goji ਉਗ ਛਾ ਜ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਚੱਲ ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਤਫਾਕਨ, ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਪਿਛਲੀ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਧਾ, ਇੱਕ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ ਵੱਖ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਚ ਸਲਾਦ, ਮਿੱਠਾ, yoghurts, ਅਨਾਜ, ਬੇਕ ਮਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ,.

ਕਿਸ wolfberry ਦੇ ਫਲ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

goji ਉਗ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਭ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਫਾਰਮ ਨੂੰ, ਸੁੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗ ਹੈ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਗੁਆ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਣਿਜ, ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, polysaccharide ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਲਈ goji ਉਗ ਛਾ ਅੱਗੇ (contraindications ਅਜਿਹੇ ਚਾਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ) ਚੰਗੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈ, ਅਤੇ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਹੀ ਹੈ, (ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 85 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) . ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਲਾਟੂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ ਹੈ.

goji ਉਗ ਪੀਣ ਲੈ ਕੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ brewed? ਰੈਡੀ ਪੀਣ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ 1-1.5 ਲੀਟਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੇ ਸੇਬ compote ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀ ਹੈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਿੱਲੋ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਸਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ goji ਉਗ ਸੁੱਕ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਨ, ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਪਤ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਜ ਉਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਚਾਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਸਲ 'ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ, ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਫਾਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਖਵਾਹਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਹੋ ਖੰਡ ਡੋਲ੍ਹ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨੂੰਕੱਸ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪੁਦੀਨੇ, ਅਦਰਕ, ਕਾਲਾ currant ਪੱਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ goji ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਰੈਟੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਭਾਗ.

contraindications ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਇਸ ਚਾਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਦੇ 65 ਸਾਲ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਵਾਕਫੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

Goji Berry, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ infusions ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਕੁੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਸੁੱਕ ਫਲ wolfberry ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ grinder ਜ ਨੱਥੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ blender ਵਰਤ ਨੂੰ ਪੀਹ. ਉਗ ਤੱਕ slurry ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਰ ਜ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ sorokagradusnuyu ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਮੀਨ ਪੁੰਜ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੋ ਭਾਗ ਸਰੋਵਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੂੜ ਲਿਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਅਦ fermented ਪੁੰਜ ਦੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਕਮਰੇ, ਜਿੱਥੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਦਾ ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ goji ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਅੱਗੇ. ਇਲਾਜ ਅਜਿਹੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਰਹਿ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਘਰ ਵਿਚ ਰੰਗੋ ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ Wolfberry ਫਲ

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਆਮ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਉਗ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੀਅਰ ਬਿਨਾ, ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣਾ ਬਿਨਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ਕ, ਸਾਫ਼ ਫਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਹਾਲਤ 'ਚ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਆ. ਇਤਫਾਕਨ, ਬਰੋਥ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਕਫੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਉੱਥੇ goji ਉਗ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ' ਤੇ 15-50 'ਤੇ g ਇਹ ਫਲ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ,, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਸੁੱਕ ਉਗ ਸਰਗਰਮੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ. ਉਹ ਦੁੱਧ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੀਣ (kefir, ਦਹ, katyk, ਦਹ, ਆਦਿ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਸੇ ਪਕਵਾਨ, goulash, ਅਨਾਜ, ਸੂਪ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਉਪਚਾਰ ਕੇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾ ਵਿੱਚ ਉਗ ਫੈਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਜ ਭਿੱਜ ਨਾ. ਟੈਸਟ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਮਤ ਦੇ ਸਨ, ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਸੰਮਿਲਨ ਉਪਚਾਰ ਕੇਕ ਬਣਾਇਆ ਜ pie ਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇ ਹੋਰ ਢੰਗ

Wolfberry ਫਲ ਝਾੜੀ ਅਕਸਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਿਠੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ spice ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ-ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਦੇਣ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ barberry ਜੋੜੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਉਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਦਸਤੀ ਅਜਿਹੇ seasoning ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ goji ਉਗ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਗਜ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਧੋ (ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ). ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸੁੱਕ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਨ ਰੋਲਿੰਗ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਲਾਸ਼.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ spice ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. uninitiated ਲਈ, ਕਵਰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ.

ਸੁੱਕ ਫਲ wolfberry ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ seasoning ਦੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਭਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੰਦ ਪਲੇਟ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਪੂਰੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਕ ਹੈ. ਇਸੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਘਰ ਪੱਕਾ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਮਾਨ ਹੀ ਓਵਨ, ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ Multivarki 'ਤੇ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਯੋਗ ਹਨ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ tastier ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਝਾੜੀ ਤੱਕ ਤੋਡ਼ਕੇ ਡਾਟਾ ਫਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪੂਰੀ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ fantasies ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਾ ਡਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, wolfberry ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਾਰਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਬੁਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ goji ਉਗ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਹ ਫਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਛੁਪਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ goji ਫਲ ਤੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਤਾਕਤਵਰ ਐਲਰਜੀ ਹਨ.

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ flatulence ਅਤੇ ਵੀ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਢਿੱਲੀ ਪਿਆਰ ਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ goji ਉਗ ਦੇ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਸਬੂਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭ ਦੋਨੋ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਖਿਰਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਜ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਖਾਸ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਲਾਜ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

goji ਉਗ (contraindications ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ) ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫਲ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਉਸ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ. ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ contraindications ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਥੇ ਨਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਜੰਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਗ ਦੇ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਲੋਕ ਹੇਠ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨਾਹੀ ਹੈ:

• ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੱਚੇ;
• ਜੋ ਲੋਕ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪੀਲੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਫਲ ਵਿੱਚ, ਉਗ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਅੰਬ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੇਬ, ਟਮਾਟਰ, ਪੀਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਚੈਰੀ, ਨਿੰਬੂ, ਆਦਿ);
• ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦਸਤ;
• ਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ.

ਬਾਅਦ contraindications ਬਾਰੇ, ਇਸ ਵਾਰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਫਲ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਇੰਨਹੇਬਿਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਹੋਰ 'ਤੇ - ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਾਫ਼ੀ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਫਲ wolfberry ਛੋਟ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਉੱਥੇ goji ਉਗ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ contraindication ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀ ਹਨ, ਦੇ ਸਮਾਈ ਇੰਨਹੇਬਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ contraindication ਕਿਉਕਿ ਉਗ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਦੁਆਰਾ ਤਰਜਮਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੀਜ goji ਉਗ, ਜੋ ਕਿ, ਪਰ ਉਹ ਖੋਖਲਾ ਹਨ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧਣ.