ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Goji: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੀਖਿਆ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Goji ਬੇਰੀ - ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਰਪੱਖ ਤੇ ਦੀਵਾਨੇ.

"ਨਸਲ" ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ nightshade ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਜਾਣਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ "Lycium Barbarum" ਜ "Boxthorn ਚੀਨ 'ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ' Wolfberry" (ਇੱਕ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਹੋਰ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਮ ਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ goji ਬੇਰੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ barberry ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ,, ਪੌਦਾ ਨਾਮ ਪਰ ਉਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੱਕ ਆ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਸ਼ਤ ਬਾਗ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀ ਉਗ goji ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਿਜ਼ਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਠੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ contraindications ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਾਧਨ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤਿੱਬਤੀ goji ਉਗ: ਵਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਸਤੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਦੇ shelves ਛੋਟੇ ਪੈਕੇਜ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਤੋਲ 'ਤੇ, 1000 ਰੂਬਲ ਖ਼ਰਚ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ goji ਉਗ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਦ ਚਾਹ ਛਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਗ ਦੇ ਜੋੜੇ, ਨੂੰ ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ (ਪਰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੀਮਤ 2500 ਰੂਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ) ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਜ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਲਾਭ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈ - ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ, ਤਾਜ਼ਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ. goji ਉਗ - - ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਹ ਸੰਦ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਹੇਠ ਦੇਖੋ.

Goji ਉਗ: ਤੰਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ

ਇਸ ਲਈ, ਚੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਿਮਾਲਿਆ ਦੇ ਵਾਦੀ ਤੱਕ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:

• ਕਾਫੀ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਏ, C ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਇਸ ਨੂੰ goji 500 ਵਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਵੱਧ ਬੈਰ;
• 21 ਖਣਿਜ, iodine, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
• 18 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ synthesize ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• polysaccharides;
• tannins.

ਇਹ ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋ ਜ਼ਾਹਰ?

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ goji ਉਗ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਉਸ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਖਾਇਆ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਘਟਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ - goji ਉਗ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤਿੱਬਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਬੇਰੀ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਤਰ.

Goji ਉਗ: ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ

ਉਪਰੋਕਤ ਫਲ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜ ਭਾਰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਵਰਤ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਗ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ - 48 goji ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਖੁਰਾਕ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਮੋਟਾਪੇ, ਖੁਰਾਕ, ਸਮੇਤ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਉਸੇ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, 3 ਵਾਰ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਗ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ goji ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਣਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਗ, ethyl ਸ਼ਰਾਬ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ distilled ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

Goji ਉਗ: ਸਮੀਖਿਆ

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਆਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵ Buzz ਸੰਦ ਹੈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ:

• ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਬਾਅਦ;
• ਸੂਚਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ;
• ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਉਗ, ਘਾਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ;
• ਕੁਝ ਅਨੁਸਾਰ, goji ਅਸਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ - ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਹੋਸਟ ਖੁਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦ ਜ ਰੰਗੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ 7 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਦਾ ਗੁਆ;
• ਨਿਵੇਸ਼ ਜ ਸੁੱਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਗ ਗਰਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ: ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵ ਮਾਤਾ ਹਾਰਮੋਨ nulliparous ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• Goji ਅਸਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ - ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਹ ਉਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀ ਹਨ ਵਿਚ ਵੀ ਗਲਤ ਨਾ ਹੁੰਦਾ.

Goji ਉਗ ਹੈ: Negative ਸਮੀਖਿਆ

ਵੀ, ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਉਥੇ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਜ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ ਹਨ. goji ਉਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੰਦ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਸੁੱਕ ਉਗ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - - ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਬੁਰਾ ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ 1000 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਦਾ;
• ਪਰ ਉਹ ਅਸਧਾਰਨ, ਸਵਾਦ ਨਹੀ ਹਨ ਕੁਝ, ਉਗ ਲਈ "unearthly" ਸੁਆਦ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;
• ਕਾਰਨ ਉਗ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਜਾਅਲੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ (ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਤਰਕ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ) ਰਵਾਇਤੀ ਸੁੱਕ goji barberry ਦੀ ਆੜ ਹੇਠ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ;
• ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ adjunct ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਬਦਲ ਹੈ) ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਗ - ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਬੇਕਾਰ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ. ਮਾਈਨਰ ਦੇ shortcomings ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਾਨਚਿੱਤਰ, ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲਈ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਧਨ ਹੈ.

ਕੌਣ goji ਉਗ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ contraindications ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ. ਇਸ ਲਈ, goji ਉਗ, ਉਹ ਹਨ:

• ਫਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ;
• Goji ਉਗ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਰੋਗ ਹੈ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਚਾ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ;
• ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਉਗ ਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ, ਜ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਜਦ. ਬੇਰੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਗਰਮੀ ਖਤਮ.

ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, goji, ਵਰਤਣ, ਜਿਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਰਨ contraindications, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਤਪਾਦ ਫਿੱਟ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

goji ਉਗ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 25 ਗ੍ਰੀਸ. ਮਸ਼ਰੂਮ "ਸਿਲਵਰ ਕੰਨ" (ਚੀਨ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਦੇ shelves 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• 10 ਗ੍ਰੀਸ. goji ਉਗ;
• 75 ਗ੍ਰੀਸ. ਭੂਰਾ ਖੰਡ;
• 25 gr.belogo ਖੰਡ;
• 2 ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ.

ਹੋਰ ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਅਨੁਪਾਤਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਭਿਓ, ਫਿਰ ਹਾਰਡ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਚੰਗੀ goji ਉਗ ਧੋ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਬਾਅਦ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਤਰਲ ਲੈ, ਫਿਰ ਗੈਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ "simmer". 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੇਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ - ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਗ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. , ਅਸਧਾਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਪ - ਤਿੱਬਤੀ goji ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਪਕਵਾਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਉਗ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ. ਆਸ ਹੈ, goji ਖੁਰਾਕ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.