ਕਾਰਨ: ਮੈਨੂੰ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਚਾਕ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਵਰਤਾਰੇ, ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਪਾਇਆ. ਇਹ ਬਰਫ਼, ਮਿੱਟੀ, ਕਾਗਜ਼, ਜ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਘੱਟ ਤਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਦੇ ਨੇਤਾ ਚਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਝਾਤੀ. "ਮੈਨੂੰ ਤਿਆਰ ਖਾਣ ਦੀ", "ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ!" - ਇਹ ਸੁਨੇਹੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਈ ਸਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਵਾਰ ਵੱਧ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਲੇ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਕੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸੰਕੇਤ? ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ਼, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਸਰਜਰੀ, ਖੂਨ, ਕੁਝ ਦਵਾਈ, ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਚਾਕ, ਖਾਣ ਦੀ". ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨੀਮੀਆ ਬਾਰੇ 2 ਅਰਬ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਫ਼ਰਕ ਹੈ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੋਹੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਜਦ ਇਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਕ ਖਾਸ ਲੋਹੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਚਾਕ, ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਹੈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਇੱਕ ਭੋਲੇ ਲੱਛਣ 'ਤੇ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ,.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, "ਮੈਨੂੰ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਖਾ!", ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਵਿਚ, ਚਮੜੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਆਪ ਮਿਟ, ਛੋਟ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ, ਅਸਥਿਰ psycho-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਘੱਟ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਔਸਤ ਡਿਗਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਣੂ ਅਜਨਬੀ

ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉੱਥੇ ਚਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Mel - ਜੈਵਿਕ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਗਾਰ ਚੱਟਾਨ, ਚੂਨੇ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਇੱਕ. ਆਧਾਰ ਚਾਕ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ (98%), ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਚਾਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਮੈਟਲ ਆਕਸਾਈਡ. ਚਾਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ.

ਇਹ ਖਣਿਜ ਵਿਆਪਕ ਖੇਤੀਬਾੜੀ, ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਧਾਤ, ਖੰਡ, ਕੱਚ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਲਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਹੂ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਚਾਕ ਅਨੀਮੀਆ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ appropriateness ਵਿਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਖਾਣ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਿਵਕਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ

ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਫਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਗਰ ਜ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਲਤ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਕ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਵੱਧ excreted ਇਸੇ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਸਿਰਫ ਜਦ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਸੀ ਉਹ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਦੰਦ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ. ਇਸ ਲਈ, ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਚਾਕ ਖਾਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ.

ਜਣਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ eccentricities ਬਾਰੇ ਨਾ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਛਾ ਚਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ, - ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਇੱਕ. ਪਰ ਕੀ ਸਾਰੇ ਭੋਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਮਲੇ ਦੀ 17% ਵਿੱਚ "ਦਿਲਚਸਪ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਲਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ "ਰਿੜ੍ਹਨਾ" ਿਢੱਡ ਦੀ sensations. ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ comorbidities ਗਰਭ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ 50 ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਜਿਹੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਅਤੇ osteomalacia ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੇ ਘਾਤਕ ਘਾਟ ਭਰੂਣ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਦਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1400-1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ ਬਚਣ ਲਈ? ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਦੀ ਰਕਮ ਇਸਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਕ ਹੈ. ਪਰ ਅਜੀਬ ਸੋਚ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ਨ-ਦੇਮਾਿਹਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ,

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੇ "ਸੱਜੇ" ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਜਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਜ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਇਸ ਨੂੰ "ਉਤਪਾਦ 'ਵੇਚ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਥੇ ਇਹ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ additives ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਚਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਲਾਸਟਰ ਅਤੇ ਗੂੰਦ ਜ ਉਸਾਰੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ "ਸਲੂਕ" ਬਿਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤਰਜੀਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਣ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾ ਗਨੋਮਾਈਨ ਜ ਚੱਟਾਨ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦੀ ਛਵੀ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਚਾਕ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ 'ਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਨੈਗੇਟਿਵ

ਚਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਧਾ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿਚ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਚੋਣ ਨਾ ਲੈ ਜੇ, ਖਣਿਜ ਪਾਚਕ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚਾਕ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹਨ. ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਚਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜਿਗਰ, ਬੀਫ, ਅਨਾਰ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ, Greens.