ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ: money ਸਮੀਖਿਆ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਰਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ ਬੀਮਾਰ, ਜ ਨਾ ਕੀਤੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ. ਜਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਦਲ ਰਹੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ (ਵਿਛੋੜੇ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ), ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਲਈ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ "ਬਸੰਤ ਸਫਾਈ 'ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ?

Malakhov ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ

Gennadiy Petrovich Malahov - ਸਵੈ-ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਤੇ ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਲੇਖਕ - ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ. ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੇਖਕ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਮੰਨਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਅਗਲੇ ਸਫਲਤਾ ਜ ਅਸਫਲਤਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ. ਕਿਸ Malakhov ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਤਰਤੀਬ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

1. "ਰਾਹਤ". ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਲ ਦਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ, ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਸਫਾਈ ਬਿਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 'ਘਟਣ "ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ (ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਫਾਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼) ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਟਰਮੀਨਲ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਭਾਰ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
2. "ਰੋਜ਼ਮਰਾ" ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਕਦਮ ਕੌਲਨ ਸਫਾਈ ਹੈ.
3. ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ. ਇਸ ਲਈ Malakhov ਹਰ ਦਿਨ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦੇ 2-3 ਲੀਟਰ ਅਤੇ ਹਰ 3 ਦਿਨ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਲੇਖਕ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
4. ਫਿਰ - ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜਿਗਰ, ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ, ਬਿਮਾਰ - ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ.
5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਗੁਰਦੇ ਅਤੇਟਾੱਇਲਟ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਵੱਡਾ reconstructive ਕਾਰਵਾਈ, ਉਹ ਲੇਖਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਉਸੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੀਣ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਬਜਾਇ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ' ਤੇ ਜਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ Malakhov ਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

Semenova ਦੀ ਸਫਾਈ

ਨਦੇਜ਼ਦਾ Semenova ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਤੱਕ ਸਵੈ-ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਲੇਖਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਉਸ ਦੇ ਿਕਤਾਬ ਸਿਰਫ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ - ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਫ ਸਿਸਟਮ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. Semenov, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਰੋਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਛਵੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਰਨਾ Semenova ਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

1. ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ.
2. dysbiosis ਦਾ ਇਲਾਜ.
3. ਜਿਗਰ ਸਾਫ਼.
4. ਪੇਸ਼ਾਬ ਸ਼ੁੱਧਤਾ.
5. ਲਿੰਫ ਅਤੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ
6. ਬਾਲਟੀ ਇਥੇਸਹੀ.
7. urogenital ਸਿਸਟਮ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
8. ਬਲਗ਼ਮ ਦੂਰ ਹੋਣਾ.
9. ਦੰਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਬ੍ਰਸ਼.
10. ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ
11. ਨੱਕ ਸਾਫ਼.

ਕ੍ਰਮ ਸਿਸਟਮ ਹੈ G. Malakhov ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਤਰਕ ਨਾਲ, ਮੁਨਾਸਬ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸਮਝ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੇ.

ਕਿਸ ਖੇਤਰ Brega ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ

ਰੈਗੂਲਰ ਵਰਤ - ਪੌਲੁਸ Breg ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਤਾਬ "ਦਾ ਵਰਤ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ", ਨੇਚਰੋਪੈਥ ਦੇ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਐਡਵੋਕੇਟ, ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਹੁਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 1, 3, 7 ਦਿਨ ਜ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਠੀਕ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਵਾਧੂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ "ਇਕੱਠੇ" ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਛਵੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹਿਸ ਦੇ ਚਾਨਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿਯਮ ਨਾਲ, ਜਦਕਿ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਬਰੈਨ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਛਾਣ ਦੇ ਡਿਸ਼ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੂਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਖਾਧਾ ਰਹੇ ਹਨ - ਇਹ ਸੀਰੀਅਲ, ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਬਰੈਨ - ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸਰੋਤ, ਉਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਈ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ ਛਾਣ, ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਪਾਕ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਲੋਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਤੰਦਰੁਸਤ microflora ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਚੌਲ

ਅੰਜੀਰ - ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ, enemas ਬਿਨਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕੋਮਲ ਸਫਾਈ ਦੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਫਲਾਅ - ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਚੌਲ ਖੁਰਾਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਜੇ ਉੱਥੇ genitourinary ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਜ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ. ਉੱਥੇ ਭੂਰੇ ਵਰਤਿਆ ਭੂਰੇ ਚੌਲ. ਭੂਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਚਿੱਟਾ, ਪਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ unpolished ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰਾਈਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਮੁਕਤ, ਆਮ ਭਾਰ, metabolism ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੁੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ. ਕੋਈ ਖਾਸ contraindications. ਇਸ ਕੇਸ ਹੈ, ਜਦ "ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਿਥਰ ਜਿੱਤ -. ਜਾ ਰਿਹਾ 'ਤੇ"

ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਜੂਸ ਥੈਰੇਪੀ

ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਦਾ ਜੂਸ ਇਲਾਜ 'ਚ ਵਾਕਰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ Glauber ਦੇ ਲੂਣ ਦੇ. ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ sulfate ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ laxative ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ (ਲੇਖਕ ਅਨੁਸਾਰ), ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ.

ਚੇਤਾਵਨੀ: ਜੇ ਉਥੇ ਅੰਤਿਕਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ, ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਨੀਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਦਿਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਿਰ ਬਿਹਤਰ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾ.

ਉੱਥੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ (- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ) ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਦਿਨ ਹਨ. ਅਤਿ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਗੂਰ, ਸੰਤਰੇ ਖਾਣ ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਲੇਗਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਸਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਨਾਰਮਨ Uordho ਵਾਕਰ - ਲਾਈਵ ਜੂਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪਾਇਨੀਅਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖੁਰਾਕ, 99 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਸਰੋਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸ ਨੇ ਡਾਢੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਤੱਕ ਰਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੱਜ ਜੂਸਰ ਇਸ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ 'ਤੇ ਕਈ ਿਕਤਾਬ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਵਾਕਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਸਿਰਫ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ - ਇੱਕ "ਮੁਰਦੇ ਭੋਜਨ".

ਸਲਾਦ "ਬੁਰਸ਼ '

ਕਿਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਲਈ - ਸਮੀਖਿਆ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਸ ਨੂੰ beets, ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਸੇਬ, ਇਕ ਚਾਰਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੱਚੇ beets - "ਬੁਰਸ਼ 'ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਨੂੰ. ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਚਾ beets, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੋ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਪੀਣ ਜ ਇੱਕ ਸੇਬ ਖਾਣ, ਬਾਅਦ ਵੀ 2.5 ਘੰਟੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਕੀਮ - ਸਲਾਦ, ਲੰਬੇਵਕਫੇ, ਸੇਬ, ਰੁਕ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਸੋਧ.

ਸਰਗਰਮ ਲੱਕੜੀ ਦਾ ਅਤੇ magnesium sulfate

ਸਰਗਰਮ ਲੱਕੜੀ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ 'Polisorb "ਗੋਲੀ ਜ" Enteros-ਜੈੱਲ' ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ sorbents ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Sorbents ਸਿਰਫ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ hangover ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹਨ.

ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਇੱਕ ਸਦੀ - ਤਿਆਰੀ "magnesia" ਜ "Magnesium sulfate" ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਪੱਖੇ, ਢੰਗ ਹੈ "ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ 'ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਲ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ purgative ਡਰੱਗ "Magnesium sulfate" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਬੇਕਾਰ ਹੈ.